姜汁其實就是生姜制成的汁水，在我們的生活中很多時候是需要用到這姜汁的。對于生姜，一般人都是非常熟悉的，因為一般的日常飲食是需要用到生姜的。而這姜汁隻不過是生姜的另外一種形式而已。對于常人而言通常都是可以吃姜汁的，但是，對于經期的女人來說是不是可=也可以喝姜汁呢？
對于上面的這個問題，其實知道的人還是很少的，一般人是不會考慮這方面的問題的。其實一般人喝姜汁對于自己的身體還是有一定的好處的。但是經期的女人是不同的，她們的身體是很脆弱的，所以往往這時候不是常人吃的，她們就都可以吃的。那麼，針對這個問題下面就來說說經期是否可以吃姜汁這個問題。
經期是可以吃姜汁的，不過要适量，生姜是熱性的.在月經期間适量吃點很有好處。
姜汁是将鮮姜用刀削去外皮，切為薄片，再切成小細絲，然後剁成末放入幹淨的容器中，加入醋、精鹽、味精、香油，調拌均勻而成。
1. 生姜具有解毒殺菌的作用，所以日常人們在吃松花蛋或魚蟹等水産時，通常會放上一些姜末、姜汁。
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
4. 姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。
5. 生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
6. 生姜提取液具有顯着抑制皮膚真菌和殺滅陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。
7. 生姜還有抑制癌細胞活性的作用。
姜汁食療作用
生姜汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經;
有散寒，止嘔的功效;
《食療本草》說它“止逆，散煩悶，開胃氣”。《本草拾遺》記載生姜“汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃”。《本草從新》指出“姜汁，開痰，治噎膈反胃”。
《遵生八箋》轉載蘇東坡詩日："一斤生姜半斤棗，二兩白鹽二兩草(甘草)，丁香沉香各半兩，叫兩茴香一處搗，煎也好，點也好，紅白容顔直到老。"
由于生姜本身是熱性的食物，所以在女子的月經期間少吃點對于自己的身體是有好處的，所以姜汁也是這樣的情況的，但是一般情況之下，最好還是不要多吃姜汁的好。這是因為再好的食物，長期食用而且還大量食用的話，必然對于自己的身體是有害處的，所以我們的女子朋友們一定要注意這點。
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