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别擔心!這些乳房脹痛不是病

健康 更新时间:2025-05-08 05:25:31

  别擔心!這些乳房脹痛不是病

  别擔心!這些乳房脹痛不是病

  乳房脹痛一定是疾病嗎?别多想啦!别擔心!這些乳房脹痛不是病哦!

  1、“姨媽”帶來的乳痛。

  女性乳房比較敏感,尤其深受雌激素水平影響。每月到訪一次的“姨媽”會帶來雌激素水平的變化,造成短暫的乳腺增生和乳房組織水腫。MM可以明顯感覺到每次月經前,咪咪輕輕碰觸就痛,感覺又脹又緊,甚至罩杯都升了一級,但是月經來了以後就會逐漸緩解,月經結束後完全消失。

  2、少女的發育痛。

  雖然女性乳房發育時間各有不同,但絕大部分在8-13歲之間發育,14-18歲之間完全成熟。乳房發育過程中,會出現一定的脹痛感,感覺乳房脹脹的、有點緊,這些都屬于正常發育現象。随着初潮過後,乳房漸漸發育成熟,這種脹痛會自然消失。

  3、升級準媽媽後。

  女性懷孕後,雌激素必然發生改變,随着雌激素分泌持續加大,乳房脹痛問題會日益明顯。另外,媽媽産後随着催乳素的持續分泌,咪咪也會感覺脹滿、疼痛,哺乳後會有所緩解。

  4、性生活後(偶爾)。

  MM們不難發現,愛愛時乳房會比平時稍大一些,未生育、哺乳過的MM甚至可增大20%~25%,這主要與血管充血、乳房小葉組織充實等生理反應有關。而且即使愛愛結束後,乳房腫脹仍可能維持5~10分鐘,所以MM此時感覺乳房又脹又痛也屬于正常生理現象。

  5、人工流産後咪咪傷不起。

  懷孕後女性體内激素處于比較高的水平,人工流産導緻妊娠突然中斷,激素水平迅速下滑,乳房大呼“受不了”,會以刺痛、腫塊等形式表示“不滿”,一段時間調整适應後即可緩解。

  一般來說,以上幾種生理性乳痛不需要特殊治療,可以通過熱敷、運動等方式緩解。另外,情緒對乳腺的影響很大,MM平時要心平氣和,注意情緒調節,經期前情緒波動比較大的要适時轉移注意力,咪咪最怕生悶氣、發脾氣等行為哦。

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