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吃安眠藥可能反而導緻失眠

健康 更新时间:2024-08-06 23:09:46

  對于失眠最簡單的辦法莫過于吃藥了,這是醫生對失眠患者所能做的最直接的幫助。而作為患者,尤其是長期失眠症的患者最好留個心眼兒——那就是要節制。因為不節制地服用藥物,是會産生心理依賴的。另外,長期服用安眠藥會導緻患者的抗藥性。當一個人适應了某些定量的藥劑之後,他會需求更大的劑量,才會有同樣的效果,于是形成一種可怕的循環:失眠導緻服藥再導緻抗藥性,繼續失眠導緻再加大藥物劑量。這時,安眠藥成為導緻失眠的元兇。這種情況出現時,最好請醫生和心理咨詢師提供幫助。

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