心動過緩的症狀有患病的人平時會覺得頭暈、沒有力氣、精神狀态不好等。雖然心動過緩不是什麼大病，但是也是應該重視起來的，平時有很多東西都是不适合有心動過緩的人群食用的。當然了心動過緩的食療也是有很多的，下面我們就來簡單的介紹一下平時飲食需要注意的地方。

　　合理飲食調攝：飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發因素，應戒煙忌酒。平時可服用益氣養心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。

　　大便幹燥對心律失常患者來說非常不利。它使病人臨廁努掙，煩躁不安，可以使腹壓增高，大量血液回流心髒，造成心髒負擔過重，而加重心律失常，誘發心力衰竭。對于有冠心病的病人，還可誘發心絞痛，甚至急性心肌梗塞、心髒破裂，導緻死亡。因此，保持大便通暢，對心律失常病人非常重要。

　　引起便秘的原因很多：過食辛辣，腸道積熱；熱病後餘熱未清，津液耗傷；憂思過度，情志不舒，久坐少動，過度疲勞，飲食失調，年老體虛，氣血不足，均可引起便秘。一些病人還應排除直腸、結腸的占位性病變及痔瘡、肛門狹窄等器質性病變所引起的便秘。

　　如果已發生便秘，則不要強行解大便，可事先采取一些通便措施。如用開塞露、甘油栓塞肛，或用溫肥皂水灌腸，也可用麻仁潤腸丸等中成藥内服。最好不用番瀉葉，因其瀉下力量較強。

　　然而，上述方法都是些臨時性的，并不能從根本上解決問題，還可能使患者對藥物産生依賴心理。因此，除了臨時使用上述方法外，還應了解便秘的原因，采取不同措施，從根本上解決問題。

　　為防止功能性便秘發生要注意以下幾點：

　　(1)要注意飲食調整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續時間較長，大便呈粗條狀，不帶有粘液，便意不強烈，又無腹痛，稱弛張性便秘，應多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發生，多在精神緊張時加重 ，飯後常出現左下腹疼痛或大腸部位壓痛，大便呈球狀，帶有粘液，雖有便意但難以便出，稱痙攣性便秘，則應以吃軟食為主。

　　(2)預防津液耗傷。平時應多飲水，尤在夏季應注意補充體内水份分，有人主張每天至少喝3杯水(約1200毫升)，加上飲食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。有嚴重心力衰竭的心律失常患者，飲水量應按醫生指導進行。

　　(3)心律失常病人應勞逸結合，注意避免憂思過度，多做适合自己的戶外運動，這樣可以增加腸蠕動。還可以按摩腹部，被動增加腸蠕動，以防止便秘的發生。

　　(4)養成良好的排便習慣。應養成晨起定時大便的習慣。晨起沒有便意也要多蹲一會兒，堅持日久，可以形成條件反射，養成定時大便的習慣。

　　心動過緩的食療是一種治療的方法，适當的鍛煉也是必不可少的。兩者合理的、恰當的結合起來會得到更好的、意想不到的結果。心動過緩的患者平時要多吃一些蜂蜜、核桃、黑芝麻等食物，飯後要多鍛煉，平時的時候多喝水，多吃水果。

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