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十月寶寶食譜介紹

母嬰更新时间:2025-02-14 04:30:22

　　每一個孩子都是父母的心頭肉，父母都希望盡自己所能給孩子吃最好的，穿最好的，給孩子自己所有的一切。但是，對于10個月的寶寶，不是什麼東西，什麼補品都可以随便吃的。那麼10個月的寶寶最好吃什麼了，有沒有好一點的食譜呢？答案是有。父母們看過來，這裡就是10個月寶寶的食譜。

　　肉糜粥

　　将豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機内絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食鹽即可食用。

　　魚粥

　　洗淨去内髒的魚如青魚、帶魚、鳗魚等)，整條蒸熟去骨，将魚肉研碎拌入粥中，加适量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。

　　蛋花粥

　　将1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。

　　豬肝泥粥

　　洗淨的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥内最後均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。

　　香蕉薯糊：

　　香蕉1/2隻，雞蛋1隻，馬鈴薯1/4個，牛奶适量。

　　做法∶

　　馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。

　　把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4隻蛋黃，壓成茸。

　　香蕉去皮，壓成茸。

　　把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。

　　也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。

　　看了上面的食譜，相信各位父母都應該知道給自己的孩子吃什麼才是有營養價值了吧。寶寶要是從小吃的健康，長大後身體才會更健康，皮膚才會更好。從小吃的東西相當于是為以後的成長打好基礎，食譜正确健康，孩子才能茁壯成長。

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