老年尿頻應該怎麼治療？-tft每日頭條

老年尿頻應該怎麼治療？

健康更新时间:2025-11-21 23:14:57

　　随着老年人的年紀越來越大，身體的器官也會慢慢的衰竭。很多老年人到達一定的歲數以後，就會出現尿頻的現象，這和老年人腎髒功能衰退有很大的關系。很多老年人在晚上的時候會爬起來上廁所很多次。那麼當老年人出現尿頻的現象的時候，應該怎麼治療呢？下文中将介紹幾種食療的方法。

　　1、山藥蓮子粥

　　做法：蓮子、糯米在水裡浸泡2小時，山藥去皮切小塊一起放入鍋裡，可以加點糖。先用大火，煮沸後調成小火，再煮60分鐘就可以了。蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，二者同時服用既可補脾，又可強腎。

　　2、豬肚五味湯

　　取豬膀胱1個洗淨，将補骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共裝入其内，紮緊口，加水1500毫升，煮沸1小時左右，去湯，切豬膀胱吃完。

　　3、竹絲雞湯

　　取雞四分之一隻并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

　　4、核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若幹，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

　　5、炖蠶蛹

　　取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，炖服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　6、豬小肚湯

　　豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或炖服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

　　綜上所述，飲食對于老年人身體的調理是很重要的，補腎的食物有很多，比如枸杞、韭菜、海參、牛鞭、黃鳝等等。除了飲食的調理以外，還要多做點運動，平時老年人也要注意多鍛煉身體，可以散步、廣場舞、晨練等等。都是可以補腎益氣的。

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