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3款中藥減肥茶推薦 山楂菊花茶

健康 更新时间:2025-01-10 04:01:48

  下面給大家介紹中藥的7款減肥茶,在生活中,人們會想很多辦法減肥,健身、節食、吃減肥産品,可是有很多減肥産品是有副作用的,小編給大家介紹的3款中藥減肥茶可以說沒有副作用,還有一定的保健功效,還能預防一些疾病,還等什麼,想瘦的朋友趕緊了。

  1、山藥決明散

  材料:山藥30克,決明子30克。

  做法:山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

  功效:具有補氣健脾,利水消脂之功效。

  2、山楂菊花茶

  材料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

  做法:上述原料放入杯内,每日一次代茶飲。

  功效:具有平肝清熱,消積化淤之功效。

  3、決明海帶湯

  材料:需要海帶10克,草決明15克。

  做法:用水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

  功效:祛脂降壓。适用于高血壓、冠心病以及肥胖者。

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