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牙結石注意事項

健康更新时间:2025-04-04 03:04:13

　　牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。牙結石一旦形成後不能用刷牙的方法除去，它對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，并會壓迫牙龈，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，那麼，出現牙結石應該注意些什麼呢？我們一起來了解一下。

　　刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正确的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙龈，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

　　口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔淨狀态。

　　洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。

　　漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，

　　以上就是牙結石注意事項，注意正确的刷牙方法，有助于減少牙石的形成，牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可将剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附着很緊密時，必須由口腔科醫生協助才能去除。

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