tft每日頭條

 > 健康

 > 中醫瘦身 5種常用針灸

中醫瘦身 5種常用針灸

健康 更新时间:2024-11-18 07:27:22

  至于一般常用的針灸減肥方式,著名醫師吳大鵬說,下列5種是最常使用的方法:

  一、耳針

  耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、内分泌、腦、胃。

  操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

  二、體針〈之一〉

  取穴:主穴為關元、三陰交。

  配穴:依據辯證分型而取。

  屬脾虛濕帶:内關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

  屬濕熱内盛:曲池、支溝、大橫、四滿、内庭、腹結。

  屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  三、體針〈之二〉

  取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三陰交。

  操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。

  四、芒針

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

  操作:選28号3吋長的芒針備用,每次每穴都要紮針。

  五、艾灸

  取穴:主穴是陽池、三焦俞。

  配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

  操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸紮針。

  吳大鵬表示,以上各方法以耳針應用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,隻是如果針具消毒不嚴,容易造成感染,另2種體針效果大緻與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要适用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜紮針的艾灸法,不易操作療效也比較差。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved