誤區一：忽略質地

　　林穎，27歲

　　我一走進商場或超市的内衣專賣區，眼睛就會有不夠用的感覺。文胸的款式和花色讓人目不暇接，材質也是五花八門，有棉質的、化纖的、真絲的，還有呢絨的等等。我挑選文胸往往隻看重外型和款式，中意了，拿起來就走，根本顧不上對文胸質地精挑細選。

　　危險指數★★★

　　典型後果

　　皮膚過敏：很多化纖面料易使肌膚産生過敏反應，出現潮紅、瘙癢，甚至會導緻皮炎等。

　　産後缺乳：研究發現，一些年輕母親産後少奶或缺奶，其中有一部分人就是由于以前穿過化纖質地的文胸，在文胸與乳頭反複摩擦的過程中，化纖文胸上的細微纖維進入乳頭而堵塞了乳腺管所緻。

　　建議：選擇天然織品，安全又舒适

　　一般主張戴棉布或真絲面料的文胸，這些天然織品穿戴起來感覺舒适，冬季溫暖，夏季吸汗，特别是妊娠、哺乳期女性，要戴天然織品的文胸。

　　乳房疾病患者也應選擇天然織品的面料。因為乳房部的皮膚處于高敏狀态，較易受到刺激而發生過敏反應，化纖織品會刺激乳房皮膚，加重病情。

　　此外，文胸要選用柔軟、有承托力和一定透氣性能的為好。

　　誤區二：忽略尺寸與外型

　　孔麗，33歲

　　由于内衣尺寸不合适，導緻肩帶滑落的情況并不少見。我就有過一次尴尬經曆，幸虧我當時穿得還算保險，從那以後對于文胸尺寸我可是不得不斤斤計較。但是後來我才知道，肩帶滑落其實還隻是選錯文胸尺寸的最小問題。文胸尺寸過大或過小，不僅使雙峰無法得到恰如其分的呵護，而且還會對乳房造成各種傷害。

　　危險指數★★★★★

　　典型後果

　　乳房病變：文胸尺寸過小，除了對胸廓和乳房的發育極為不利外，還影響乳房的血液循環。使乳房下方局部缺血、纖維化，出現乳房疼痛。此外，過緊的文胸還會影響乳腺淋巴液的正常回流，不利于及時清除有害物質，結果導緻正常細胞的癌變。

　　乳房下垂：文胸尺寸過大就不能起到支托、穩定、保護乳房的作用，易造成乳房下垂。

　　乳頭内陷：形狀過于扁平的文胸不給乳頭留有一個容身之地，容易造成乳頭内陷，這不但影響了産後哺乳，還特别容易發生乳腺導管炎，乳管反複紅腫、破潰，甚至形成經久不愈的瘘管和窦道。

　　建議：量體裁衣，細微呵護

　　根據自己胸圍的尺寸，選擇大小适中的文胸，以托住并保護乳房，又不緻使乳腺血流受阻為最佳。

　　誤區三：追求花色鮮豔

　　劉燕， 30歲

　　我從小對色彩就很挑剔，穿衣服時也很講究内外花色的搭配與協調。我挑文胸的第一标準就是色彩。跟随季節流行色設計的花色文胸更是我的最愛，讓我穿在身上立刻有一種心花怒放的感覺。

　　危險指數★★

　　典型後果

　　殘留染料危害健康：花色鮮豔的文胸，一般會比淺色文胸在制作過程中使用更多的化學染料制劑，因而發生染料在織物上殘留的幾率就會增加。文胸是貼身之物，皮膚與之接觸吸收有害化學物質後會直接危害人體健康。

　　建議：不可重色輕敵

　　淺色文胸可以減少身體接觸織物中殘留可分解芳香胺染料的機會。文胸是貼身穿着的産品，買回去後一定要先洗一下再使用，這樣既衛生又可以洗掉織物中的有害殘留物。

　　誤區四：24小時全天候

　　王蔚， 29歲

　　我從14歲青春期發育後就和文胸成了形影不離的閨中密友，不管白天晚上，不管工作休息。現在有時加班累了回到家我倒頭就睡，文胸也就一天24小時都戴着，可謂不離不棄吧。

　　危險指數★★★★★

　　典型後果

　　乳腺癌幾率增加：研究發現，白天戴文胸超過12小時者，比起不戴文胸或幹脆不用文胸者來說，患乳腺癌的危險要高出幾倍。原因在于文胸壓迫胸部，阻礙了乳房部分淋巴液的正常流通，使細胞有害代謝産物清除受阻，導緻正常細胞發生病變。

　　乳房淺表性靜脈炎：長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會産生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，形成乳房淺表性血栓性靜脈炎。乳腺造影可見到粗大的栓塞靜脈伴有槽溝樣壓迹。

　　建議：及時給乳房“松綁”

　　盡量少戴或不戴文胸。讓乳房盡量松弛，每天戴文胸的時間最好不超過12小時，晚上睡覺時一定要把文胸脫掉。

　　誤區五：戴文胸不去鋼托

　　張盈盈， 38歲

　　以前的文胸很簡單，由1-2層的純棉棉布縫制，大多為白色。現代女性追求性感時尚的個人魅力，商家為了迎合女性讓雙峰挺拔的需求，在文胸的制作上普遍使用鋼托來聚攏雙峰，鋼托文胸也越來越得到女性的偏愛。

　　危險指數：★★★★★

　　典型後果

　　乳腺疾病：乳房中有15~20根乳腺主導管，主導管下還有一到四級的小導管分布在乳房不同部位。由于鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。 建議：跳出“鋼骨”束縛

　　女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。即使購買了帶有鋼托的文胸，最好在拆除掉鋼托後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。

　　誤區六：統一型号一戴到底

　　馬茜，36歲

　　我平時工作忙，而且經常出差，很少有時間能夠享受購物的樂趣。所以，自己的貼身内衣常常是一買一打，舊了或是不喜歡了便随手扔掉，然後再買。買文胸時也怕麻煩，不願意試穿，常常是按圖索骥，照搬舊物，五六年了，我的文胸尺寸和型号還是老樣子。

　　危險指數★★★

　　典型後果

　　乳房各種損傷：女性的身材胖瘦和乳房的形态大小，并不是一成不變的。在不同的生理時期，女性乳房變化尤為明顯。此外，随着年齡的增長，女性乳房組織還會變得松懈，下垂。以不變應萬變的策略，會給悄悄變化了的乳房帶來各種損傷。

　　建議：相機而動，随時調整

　　每次選購文胸時，要充分試穿，不怕麻煩。女性在體态發生變化時，不要用舊文胸将就，一定要重新測量尺寸，選擇合适型号和杯型。

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