老年性白内障的預防注意什麼-tft每日頭條

老年性白内障的預防注意什麼

健康更新时间:2025-02-27 12:04:41

　　醫學界對老年人視力驟降、失明的病因研究發現，絕大多數是由眼内水晶體蛋白質變性變濁(白内障)和黃斑部病變所緻。因此，隻要在步入中年後注意攝取足夠的抗自由基防衰老物質，便可擁有一雙視物清楚的眼睛。

　　老年性白内障的預防

　　白内障是造成老年人失明最主要的病因。據統計，60～70歲發病率為77.8%，71～80歲為80%，90歲以上老人高達90%以上，失明率亦随年齡增加而上升。由此可見，積極防治白内障是保護老年人視力、提高生活質量的關鍵。

　　水晶體如同照相機的雙凸鏡，是由蛋白質構成的，透明而具有彈性的組織，光線可以順利從中通過并由附着韌帶調節其凸度，使光線正好在視網膜黃斑上成像。如果晶體蛋白質部分或全部老化、變

　　硬發生混濁，失去透明狀态，則物體光線不能從中通過抵達視綱膜産生清晰物像，稱之為白内障。

　　老年性白内障的預防可注意以下幾方面：

　　預防機體脫水

　　人在腹瀉、大量嘔吐、失血、大量出汗、體溫長期高于正常未能及時補足體内流失水分時，血液循環量減少，以緻使組織細胞分解代謝産生的大量有毒廢物在體内積聚，損壞晶體蛋白質，持續時間稍長、反複次數多便會發生白内障。盡快治愈失水性疾病，及時補充所失體液，是預防白内障不可疏忽的環節。。

　　預防陽光損害

　　陽光中的大量紫外線，會促使和加重晶體蛋白質變性、變濁，造成白内障。研究資料證明，經常注意外出遮陽防護的老年人，白内障發病率及視力受損程度都比未注意防護的同齡人群要低得多、輕得多。在強陽光下行走、或進行日光浴，應該戴遮陽帽(或遮陽傘)及深色眼鏡防護。

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