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寶寶鬧覺怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-12-24 00:03:21

  現在的孩子都是很調皮的,面對這樣的孩子很多的父母都是很頭疼的,特别是每天晚上到了睡覺的時候,孩子就會變的很興奮了,家長都不知道怎麼辦了,長期的這樣的現象就會讓家長很頭疼,這也就是鬧覺的現象,到了睡覺的時候孩子就會哭鬧,對于寶寶鬧覺怎麼辦,很多家長想了解。

  寶寶鬧覺是在一歲左右會出現這樣的情況,在晚上要睡覺的時候寶寶就會出現哭鬧的現象,就會變的特别的興奮,搞的家長都不知道怎麼辦好,父母也會心煩,下面我們來看看寶寶鬧覺怎麼辦。

  鬧覺的原因及解決辦法

  1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的囟門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

  2、太熱、太冷

  3、太幹燥,有鼻屎

  4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

  5、注意肛門外有無蛲蟲。

  6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

  7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

  8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

  9、晚上一定要喂奶的話,要注意:

  盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀态)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。

  逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子産生夜間吃奶的習慣。

  10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

  11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。

  12、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若幹孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,請輕輕将奶嘴抽出。

  13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不适的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀态的寶寶都會慢慢睡去。孩子大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。

  14、被子或者睡覺姿勢不舒服

  15、分離焦慮(也稱“怕生”,separationanxiety).這個在寶寶9~18個月最嚴重,除了表現在依戀、不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒,有時在剛睡着後不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,隻能等他自己鬧累了自己睡去)。書上也沒說什麼有效的辦法,因為這是寶寶成長發育的一個階段(當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什麼問題),隻是提了一些建議:

  (1)睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡着之前離開,讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。

  (2)白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。

  (3)和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。

  (4)經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,隻熟悉家裡的環境。

  如果一夜都不踏實,可能有缺鈣的情況,要健康檢查看全身骨骼發育情況,還要做相應的化驗,如果确屬缺鈣,要服鈣劑和補充魚肝油。如果是偶爾夜驚,可能是做夢,注意睡前不要讓孩子過于興奮,還可以睡前做全身按摩。

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