正常的小寶貝都是吃吃睡睡，最多餓醒了哭一會。可寶寶一旦出現腸脹氣，你的日子一下子就不得安生了。

“腸脹氣寶寶”在吃、睡、抱、躺等等所有事情上，都有着琢磨不透、難以安撫、近乎苛刻的訴求。

他們沒事兒的時候就各種抻、各種扭，憋得滿臉通紅，一副便秘痛苦的樣子。

便秘也就算了，他們還左哼哼右哼哼，甚至還撕心裂肺地大哭，仿佛是生離死别時的哭聲一樣；

到了晚上，他們還需要抱睡，沾床就醒，這簡直是人間酷刑......

新手月嫂和新手媽媽遇上“腸脹氣寶寶”根本招架不住。

那些心裡着急卻又無計可施的姐妹，隻能在心裡默念：“小祖宗，你快點好起來吧，不然我就要瘋了......”

難怪一位新手月嫂說：照顧過腸脹氣寶寶，才知道什麼叫劫後餘生。

“腸脹氣寶寶”确實很難護理，難點不僅在于，你很難迅速有效地幫助寶寶緩解腸脹氣，更在于，你經常很難辨認寶寶究竟是不是得了腸脹氣。

在護理“腸脹氣寶寶”這件事情上，總結了一些護理經驗，準保你再遇上“腸脹氣寶寶”的時候，氣定神閑不再慌張。

一、怎樣判斷寶寶是否出現“腸脹氣”？

對于新手媽媽和新手月嫂來說，很難區分寶寶是否存在腸脹氣。通常情況下，當寶寶出現腸脹氣的時候，會有這6種表現：

1、肚子咕咕叫，屁多，有時候還挺響，有時放屁還會帶屎；

2、大便次數異常，可多可少；有時大便還會帶泡泡；

3、寶寶愛和自己較勁，用力，伴有打挺的表現，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4、吃奶頻繁，母乳喂養的寶寶更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

5、出現吐奶、漾奶的現象；

6、睡覺時間短，睡得不安穩，哭鬧多。

姐妹們可以注意排查，看寶寶是否存在以上6種情況，如果确實存在，就說明寶寶大概率就是出現了腸脹氣。

二、緩解“腸脹氣”，你可以嘗試這6個方法

判斷完症狀，接下來就要想辦法去緩解症狀了。

1、做做排氣操，屁屁連連放

排氣操能夠幫助寶寶增加腸胃蠕動、促進排氣。

2、喂奶後多拍嗝

無論是母乳寶寶還是奶粉寶寶，吃完奶後一定要多拍嗝，通過打嗝的方式使腸胃的氣體由食道排出。

拍嗝方法有三種：

1）豎抱式：喂奶後把寶寶豎着抱起來，讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上，然後手呈空心狀從下而上輕輕拍寶寶的後背，直到寶寶打了嗝；

2）坐懷式：将寶寶坐位放在媽媽的腿上，媽媽用一隻手托住寶寶并注意支撐頭部，手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部；

3）側卧式：将寶寶頭高腳低、呈半俯卧位趴在媽媽的腿上，一手護住寶寶頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部。

3、用溫毛巾熱敷肚子，緩解不适

姐妹們可以嘗試用溫毛巾敷蓋寶寶腹部，通過熱敷肚子促進寶寶腸道蠕動，緩解脹氣帶來的不适。但注意毛巾溫度，不要燙傷寶寶。

4、讓寶寶适當多趴

趴卧，可以給寶寶适當的腹壓，這樣有利于寶寶緩解腸脹氣。

不過，無論是趴卧還是趴睡，都要有大人在一旁看護，以免發生窒息。

5、飛機抱，輔助排出腸胃空氣

飛機抱可以幫助寶寶排除腸胃中的空氣，緩解寶寶的脹氣和腸絞痛，但是這個方法不太适合未滿月的小嬰，兩個多月以後可以嘗試。

飛機抱時，左手呈八字手，把寶寶的小手護在胸前，托住寶寶的下巴，右手把寶寶内側的腿搭在左手臂上。

然後右手護着寶寶的頭、頸、肩，推動寶寶向左手臂趴過去，把寶寶抱起來貼向腹部。

右手從寶寶的内側肩部穿過，握住寶寶的外側大腿根部，讓寶寶面向外側，趴在右手臂上，左手撫摸寶寶的背部。

6、用聲音安撫

給寶寶一個安全的飛機抱的同時，可以在寶寶耳邊有節奏地發出“噓噓”的聲音，或下載一些白噪音，用來安撫寶寶的情緒。

隻要姐妹們使用正确的手法，等不到這6種方法全部用完，寶寶的腸脹氣就可以有效緩解了。

三、如何有效預防腸脹氣呢？

雖說，對于小月齡的寶寶來說，腸脹氣是很常見，但大多數的“腸脹氣”還是因為護理者喂養不當或者護理不合理導緻的，所以，想要預防寶寶腸脹氣，姐妹們可以從這樣幾個方面着手：

1、避免寶寶餓得太久再喂奶

如果寶寶餓得時間太長，等吃到奶時，他就會很着急、很用力，這樣寶寶就會吸進過多空氣。

要解決這個問題，建議對小月齡的寶寶堅持按需喂養，隻要寶寶有饑餓的表情和反應就喂，否則，寶寶哭時間久了就會吸進過多空氣，導緻腸脹氣。

2、喂奶姿勢要正确

喂奶姿勢如果不正确，也容易導緻寶寶吸入過多空氣。所以喂奶時，要注意讓奶水充滿奶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

如果是母乳喂養，也要盡可能用手拖好寶寶的頭，讓寶寶的口唇緊密貼合媽媽乳頭，以減少吞咽空氣的可能性，同時，還要保證寶寶以最舒适的姿勢吃奶。

3、選擇大小合适的奶嘴

人工喂養的寶寶，建議按寶寶月齡選擇合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔過大。

4、寶媽要注意飲食，避免吃寒涼、易脹氣食物

吃母乳的寶寶，寶媽的飲食也需要注意。應該避免吃寒涼食物或者容易脹氣的食物，比如大豆、黃豆、豆腐等，否則，寶媽産生的奶水，寶寶也很難消化，容易出現腸脹氣。

關于腸脹氣的判斷方法、護理辦法和預防手段，姐妹們都學會了嗎？

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