現實生活中有很多的人，有很多人存在着肥胖的症狀。許多人認為肥胖是由于脾虛而引起，脾虛的話一般會導緻胃口也不太好，食欲欠佳。導緻肥胖的原因有許多許多的，肥胖被認為是與遺傳等因素有關系。有的人不注意節食。每頓吃的非常好，吃得多，暴飲暴食直接導緻了肥胖的發生。今天我們來着重講一下脾虛引起的肥胖該吃什麼藥，怎麼減肥？
不要随便吃藥 對身體不好。
蜂蜜：蜂蜜味甘、補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜于脾胃虛
吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，
多吃會引起消化不良，吃了還容易長胖
山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚這些都是健脾的東西
熱量也不是很高 可以多選擇吃這樣的食物
平時可以揸脾茶 調養，補氣健脾，益氣養神，對脾胃虛弱人群很管用。
脾虛，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、蓮子、山藥等。同時要注意節制飲食，不能暴飲暴食，過服寒涼;也不要吃太油膩的或不易消化的食物。此外，要注意生活規律，不要勞倦過度，還要适當運動，慢跑、遊泳、散步等中等強度的運動都是脾虛者比較适合的運動項目。
脾虛是不會引起發胖的，肥胖主要考慮為内分泌失調或營養過剩所緻，建議最好去醫院檢查一下，是可以采取中藥調理的，平時多吃有營養的食物。
無原因的突然肥胖者需要檢查甲狀腺激素、卵巢、腎上腺素以及是否有多囊腎多囊卵巢等問題。
在了解自己的肥胖原因之後，我想大家應該為自己的減肥計劃有了一個很好的規劃吧！不管是什麼樣的原因導緻的肥胖，我們都需要在平時的時候注意運動，消耗掉過多的熱量，才能達到減肥的目的。一些内分泌失調等因素引起的，需要吃藥調整激素的水平。
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