媽咪都想把寶寶喂得聰明又結實，但有時卻不一定知道自己做得不恰當，結果是事與願違。以下十種做法，就是媽咪經常發生的糊塗之舉：

　　糊塗之舉1：給寶寶吃很多雞蛋

　　有家長以為，雞蛋富有寶寶生長發育最需要的高蛋白，所以給嬰兒吃再多雞蛋都不怕。

　　明智之舉：以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體内産生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，使體内蛋白質含量過高，引起血氨升高，同時加重腎負擔，容易引起蛋白質中毒綜合征，發生腹部脹悶、四肢無力等不适。營養專家認為，1歲至1歲半的嬰兒最好隻吃蛋黃，每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。

　　糊塗之舉2：給嬰兒吃很多魚松

　　也有家長認為，魚松營養豐富，口味又很适合嬰兒，應該多多給嬰兒吃。

　　明智之舉：研究表明，魚松中的氟化物含量非常高。嬰兒如果每天吃10~20克魚松，就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值隻有3至4。5毫克。如果超過了這個安全範圍，氟化物就會在體内蓄積，時間一久可能會導緻氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。平時可把魚松作為一種調味品給嬰兒吃一些，但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。

　　糊塗之舉3：給寶寶多吃肝髒補維生素

　　有父母覺得，動物肝很有營養，又含有很多維生素A，給嬰兒吃得越多越好。

　　明智之舉：研究表明，肝髒具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質都會進入到肝髒，因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動物肝中還含有特殊的結合蛋白質，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細胞裡，對健康有很大影響。其實，動物肝隻吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲存于肝髒。一般來講，未滿1歲的嬰兒每天需要1300國際單位的維生素A，1~5歲每天需要1500國際單位，相當于每天吃動物肝時吃12至15克左右。

　　糊塗之舉4：給嬰兒吃雞時，多喝湯少吃肉

　　更有父母認為，給嬰兒吃雞時，要多喝湯少吃肉，雞湯的營養比雞肉好。

　　明智之舉：營養學家指出，這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美，但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。但是，雞湯中的營養雖然比不上雞肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。因此，最适宜的做法是湯和雞肉一起吃。

　　糊塗之舉5：補充維生素和礦物質越多越好

　　有父母認為，給嬰兒補充維生素和礦物質越多越好，比如多補充維生素A、D。

　　明智之舉：雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體産生不利影響，造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。

　　維生素C對人體有許多益處，但長期大量服用，血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀态，幼兒容易産生草酸鹽尿。現在市場上有許多專為兒童配制的口服營養補劑，含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類，具有較高的營養價值，但也不能長期多量服用，否則會造成消化不良，發生腹脹、腹瀉等症狀，反而阻礙了小兒的生長發育。

　　糊塗之舉6：用奶粉喂養代替母乳喂養

　　有父母覺得，母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養，以牛奶替代母乳

　　明智之舉：母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養更方便、更省錢，不用消毒，且溫度适宜;母乳喂養的媽媽身體恢複較快，并不易患上乳腺疾病。

　　糊塗之舉7：給新生兒吸奶嘴代替吸乳頭

　　有父母覺得：在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。

　　明智之舉：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習慣了奶嘴，就會拒絕吸媽媽的乳頭，媽媽的母乳量就是會減少。因此，在寶寶未習慣吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂寶寶，更不該使用安慰奶嘴。

　　糊塗之舉8：用鮮奶代替配方奶粉喂養寶寶

　　有父母認為：用鮮奶代替配方奶粉喂養2歲以内的寶寶

　　明智之舉：對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高，不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎髒能力不相适應。因此，2歲以内的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。

　　糊塗之舉9：急于添加輔食代替母乳喂養

　　有父母認為：從寶寶4個月開始，輔食添加對寶寶的發育來說更重要，此時的母乳已經沒有什麼營養了！

　　明智之舉：在寶寶4——6個月内，一直給其喝流質食品。4——6個月後，寶寶需要補充一些非乳類的食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面、小塊水果、蔬菜等固體食物。此時補充食物與母乳喂養同樣重要。添加可掌握以下原則：逐漸由1種食物添加到多種，不能在1——2天内加2——3種，以免寶寶消化不良或對食物過敏;

　　添加過程中，如果出現消化不良或過敏症狀，應停止喂這種食物，待恢複正常後，再從少量重新開始。如果仍出現過敏，應暫不使用并向醫護人員咨詢;寶寶患病或天氣炎熱時，應暫緩添加新品種，以免引起消化不良。

　　糊塗之舉10：用牛初乳和蛋白粉代替母乳

　　有父母覺得，母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養，以牛奶替代母乳

　　明智之舉：母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養更方便、更省錢，不用消毒，且溫度适宜;母乳喂養的媽媽身體恢複較快，并不易患上乳腺疾病。

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