哺乳不僅有益于寶寶的健康，還有助于增進母子間的感情。但準媽媽在哺乳時一定要注意姿勢。因為正确的哺乳姿勢可以讓準媽媽身體舒适更有益于乳汁排出。那麼，準媽媽正确的哺乳姿勢有哪些呢？
正确的哺乳姿勢：
·卧位哺乳：卧位母乳喂養的常用姿勢是側卧或仰卧位哺乳。
·坐位喂乳：椅子高度合适，并沒有扶手用于支托嬰兒，椅子不宜太軟。椅背不宜後傾，否則使嬰兒含吮不易位。喂哺時母親應緊靠椅背促使背部和雙肩處于放松姿勢。用枕頭支托嬰兒，還可在足下添加腳凳以幫助母體舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。
·采用坐位“環抱式”喂養：尤其适用于剖腹産及雙胎嬰兒，可避免傷口受壓疼痛，也可使雙胎嬰兒同時授乳。
·含住乳暈：寶寶不僅要含住你的乳頭，更重要的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭應該完全越過寶寶的牙床。僅僅吸吮乳頭不僅不會讓寶寶吃到奶，而且會引起乳頭皴裂。一旦發現寶寶的銜乳方式不對，應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間，斷開銜接，重新來。
·協助寶寶的呼吸：寶寶的下颌應該緊貼你的乳房，鼻子輕輕地碰到你的乳房。這樣他的呼吸還是很通暢。如果你的乳房阻擋了他的鼻孔，可以試着輕輕按下乳房，協助寶寶呼吸。
寶寶護理專家提示您注意：
·防止嬰兒鼻受壓：須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸，但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
·母親手的正确姿勢：媽眯應将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房（除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時），那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒将大部分乳暈含入口内，不利于充分擠壓乳窦内的乳汁。
·嬰兒含接姿勢：如果含接姿勢不正确，嬰兒單單含住母親的乳頭，則不能将乳汁擠出來，嬰兒因吸不到乳汁，就拼命加壓于乳頭，往往可造成乳頭破裂、出血，喂奶時母親會感到刺痛，疼痛會減少哺乳次數，縮短哺乳時間，這樣乳汁分泌就更趨于減少。
寶寶生活護理專家提示：
母乳中含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力，母乳喂養的孩子一般來說抗病能力強，很少得病，這是其他任何代乳品都無法實現的，惟母乳所獨有。
母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白。必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發育中起重要作用的牛磷酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發育的物質保證。
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