慢阻肺指的是慢性阻塞性肺氣腫患者,這是老年人常常得的一種疾病。也難怪,老人家的身體素質肯定是不能和年輕人比了。慢阻肺的患者常常是在冬季的時候發病,持續兩個月以上。對患者的生活帶來了很大的損害,生活質量大大的下降。那麼我們今天就來了解下這個惱人的問題吧。
慢阻肺有哪些易感人群
專家說,在季節轉換階段,慢阻肺病人由于受到氣候影響,很容易發病,如果患者反複發作,就會影響全身的肌肉和肌力,降低身體抵抗病毒。細菌的能力,甚至出現生命危險。那麼,在這慢阻肺高發的季節,哪些易感人群應該重視預防呢?
1、 慢阻肺病人中患病年齡較長者
2、 發病頻率較高者,如一年中發作次數達四次以上者
3、 年齡相對較大者,通常老年人的免疫功能比較差,容易患病
4、 肺功能比較差的,肺功能的評斷标準為0-4級,若肺功能水平在3級以上,則容易發病
5、 居住環境惡劣,通風條件差者
6、 工作環境惡劣者,如礦井工人,長期處于地下室者
慢阻肺患者如何進行體育鍛煉
體育鍛煉對任何嚴重程度的慢阻肺都是有用的,都有積極意義,這是肯定的?第一,要鼓勵患者參加鍛煉的意志,讓他有鍛煉的欲望;
第二,在平時,患者應進行腹式呼吸,即用腹做深呼吸,縮唇呼吸,随時随地可操作,這樣的呼吸可增加膈肌的運動,将新鮮空氣吸入,同時将肺部廢氣排出,改善肺部缺氧狀态;
第三,可進行循序漸進的體育鍛煉,先做一些力所能及的活動,如晨操?散步?打太極拳等,能增強體質,提高抗病能力。
大家可以及時的處理一些情況,面對這樣的患者尤其是自己的親人的話更要顯示出我們晚輩的關心和照顧。細心的照料老人的生活,也才能對得起自己的良心。平時應囑咐患者多出去運動運動,不要一天到晚宅在家裡。做一些力所能及的舒緩的運動是很合适的。
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