骨質疏松的危害與防治-tft每日頭條

骨質疏松的危害與防治

健康更新时间:2025-01-30 20:08:41

　　骨質疏松症被稱為“無聲無息的殺手”。之所以這樣說，是因為骨質疏松症作為一種隐匿性病變，有骨痛症狀者不足60％，又常常與退化性骨關節炎和脊柱退行性疾病的疼痛發生混淆，很容易被忽視。而其危害不亞于心血管疾病、糖尿病、癌症等頑疾。

　　随着人均壽命延長、生活條件改善、體力活動減少以及診斷水平的提高，骨質疏松的患病率呈持續上升狀态。統計數據表明，全球現約有2億人患有骨質疏松症。在我國估計2006年在50歲以上人群中，約有6944萬人（男1534萬，女5410萬）患有骨質疏松症，約21390萬人存在低骨量（男10043萬，女11347萬）。骨質疏松性骨折是骨質疏松最嚴重的後果，是老年人緻病、緻殘的重要原因。

　　一旦發生骨質疏松性骨折會嚴重影響患者生活，因此骨質疏松症的治療非常重要。

　　骨質疏松症需要綜合治療，應從以下幾個方面入手：

　　1. 健康教育：加強患者對骨質疏松的認知，增強患者的依從性，才能更好地堅持骨質疏松的治療。

　　2. 生活方式幹預

　　（1）均衡膳食：多吃富含鈣、維生素D的低鹽食物。

　　（2）适當戶外活動和日照。

　　（3）避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物。

　　（4）采取保護措施，預防跌倒。

　　3. 骨健康基本補充劑：鈣劑和維生素D。

　　4. 藥物幹預：治療骨質疏松，可分為抗骨吸收類藥物和促進骨形成類藥物。

　　5. 運動康複治療：許多基礎研究和臨床研究表明，運動對骨骼健康發揮着重要作用。

　　6. 定期監測：骨質疏松治療過程中要定期監測骨密度等相關血液指标，及時調整藥物治療方案。

　　總之，骨質疏松的防治任重而道遠，提高全社會對骨質疏松的認識，重視防治工作，對于人類的健康具有深遠意義。

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