輕人沉浸的夢鄉，卻常常是老年人疾病發作的險境。 北京軍區總醫院急診科主任周榮斌近日告訴《生命時報》記者，在一天中，老人最易突發急症的時刻就是夜晚，且一旦發作，通常就是比較嚴重的病症。
腦血管病
一到夜晚，血液的黏稠度就會增加，血流變得緩慢。如果老人本就血管狹窄，則很容易引發血栓。此外，由于夜晚迷走神經的興奮，可能會導緻血壓浮動較大，并因此引發腦出血等問題。老人若在夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動等症狀，應想到腦血管疾病發作的可能。
心絞痛、心梗、心衰等心髒疾病
心血管疾病易在夜晚發作的原因，與腦血管病類似，可能會因血液黏稠度過大導緻栓塞，也可能會因勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導緻交感神經興奮，出現血壓升高等血流變化，增加心髒負荷，引發心髒急症。
哮喘等呼吸系統疾病
夜晚睡覺時，體位的改變可能會加重咳嗽等症狀;如果在睡眠中張口呼吸，更容易緻使口舌幹燥，加重病情。迷走神經的興奮，會導緻支氣管平滑肌收縮痙攣，這可能是導緻哮喘發作的原因。
消化系統疾病
雖然現在還不能确認消化道出血易在晚間發作的原因，但從臨床來看，類似病症發作的幾率确實不低。周榮斌認為，可能是夜晚迷走神經興奮時，胃酸分泌增加，再加上胃部清空，進而加劇了消化道的損傷。若本就有潰瘍的老人在晚上出現心率加快、四肢冰冷、頭暈目眩，甚至咳血、便血等表現，應該盡快到醫院就診。
周榮斌說，要避免疾病發作，最重要的是做到4個“規律”，即睡眠規律、飲食規律、服藥規律、生活習慣規律。比如，沒有睡前喝一杯水習慣的老人，若沒有醫生建議，無需為了降低血液黏稠度而改變習慣，因為每個人的體質不同，對其他人有好處的，不一定适合自己。“就像心衰病人，如果睡前多喝水，反而有可能加重疾病。”
一旦老人夜間突發急症，可根據自身病情選擇急救藥物。如确認是心絞痛發作，可馬上服用速效救心丸。如果不确認病情，不要亂服藥。若神智清醒，選擇自己舒适的體位即可，如心衰患者保持坐位最好;若已失去意識，最好不要随意搬動，保持側卧位，可防止因嘔吐物嗆入氣管，導緻窒息，并即刻撥打120急救電話。
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