清咽利喉,止咳平喘,對于小朋友咳嗽有幫助的
By Emily_lin
1、瘦肉去血水
2、青橄榄拍碎
3、瘦肉去血水倒入炖盅加入青橄榄和無花果
4、加入适量的水,煲3小時
5、成品
1.青橄榄不易加多,會使湯水發酸,所以放入無花果來平衡這個酸甜度,也可以放顆蜜棗調節口感
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