黃芪可以作為藥材，也可以作為食材，不管是作為藥材還是食材，價值都非常高，黃芪是補血養氣的良藥，也是一種便宜又有效的中藥材。

生活中很多人會将黃芪作為輔料用以各種補血的湯飲中，黃芪又稱小人參，和人參一樣都具有滋補的效果，隻不過黃芪是補中氣，相對比較溫和，效果也很理想。

很多人在生活中會用黃芪來泡水喝，經常喝黃芪水，有的人會變得越來越瘦，這是怎麼回事呢？下面我們就一起來了解一下。

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喝黃芪水有哪些好處？

增強體質

生活中有一些人經常感冒，渾身沒有力氣，這是亞健康的表現，想要提高身體的免疫力，可以适當喝黃芪水，能夠補肺氣，預防氣虛，提高整體的身體素質。

補氣

黃芪性溫、味甘，具有補氣的作用，中醫上認為，氣虛的人推動血液的動力不足，會出現乏力、頭暈、沒精神等症狀。

适當喝黃芪水可以幫助補充氣血，讓精力變得旺盛，非常适合氣血虛的女性飲用，也适合氣虛體質的人補氣養血。

改善睡眠

生活中很多人存在失眠多夢的問題，不僅會影響人們的健康生活，還會影響器官的排毒和修複，适當喝黃芪水可以幫助降火解毒，減輕身體的負擔，改善睡眠，放松身心。

改善心髒疲勞衰竭

随着年齡的增長，心髒功能會逐漸減弱，再加上多種因素的影響會導緻心髒受損，心衰跟勞累過度、憂思内傷，病後失調等有關。

心衰分為三類分别是心肺氣虛型，氣陰兩虛型，陰陽俱虛型，想要改善心髒疲勞衰竭，可以适當喝黃芪水。

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經常喝黃芪水，人變得越來越瘦是怎麼回事？

經常喝黃芪水，人确實會變得越來越瘦，這是因為黃芪水具有利尿消腫的效果，對于身體水液平衡的普通人來說經常喝黃芪水，水會導緻體内的水液流失速度加快，起到減重的效果。

也正因如此，減掉的體重并不是脂肪，經過一段時間的修複，體重還會反彈，所以無法從根本上起到減肥的效果。

所以經常喝黃芪水，從嚴格意義上來說不能幫助減肥，想要通過喝黃芪水來減肥，反而會導緻體液流失過多，陽氣上揚，誘發潰瘍、炎症等疾病。

黃芪是一味中藥，隻能用于治病，在服用前要根據自己的身體情況和醫生建議謹慎服用，不要盲目飲用黃芪水。

飲用黃芪水有諸多宜忌，隻要妥善根據病症或身體情況、針對服用避開風險，才能最大程度發揮出黃芪的價值。

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黃芪不是人人适合的

黃芪是很好的補氣藥物，但并非所有人都适合服用，服用黃芪有禁忌，而且并非一年四季都能服用。

1、腎陰虛、熱毒熾盛、濕熱患者不要喝：對于腎陰虛，熱毒熾盛以及濕熱的患者來說，不能喝黃芪水，因為會讓身體難以恢複健康，還會加重病情。

2、女性在經期不要喝：月經期間的女性不能服用黃芪水，因為會對月經和身體造成不利影響。

3、感冒發熱不喝：黃芪具有固表的作用，感冒發熱的人，因為受到外邪的入侵，喝黃芪水會将病邪關在體内，導緻感冒的症狀加重，不利于病情的恢複。

4、孕婦不要喝：孕婦不要喝黃芪水，不然會導緻滑胎，影響孕婦和胎兒的健康，尤其是孕晚期的女性更要注意。

春天是生發的季節，但人體需要宣發，所以春天不适合喝黃芪水，不然會影響人體的宣發。

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延伸閱讀：生黃芪和炙黃芪有什麼區别?

黃芪分為生黃芪和炙黃芪，雖然說都是黃芪，但存在一定的差别，要根據自身具體情況選擇更适合自己的。

生黃芪主要是挖出來去須根幾根頭，再曬幹切片，然後就可以生用了，炙黃芪是将生黃芪切片後，再加蜂蜜炒制而成的。

生黃芪具有利水消腫，祛毒生肌的功效，對汗、盜汗、癰疽不潰或潰久不斂等症狀有明顯效果，炙黃芪以補中氣為主，偏向于治内傷、勞倦、脫肛以及所有的氣衰血虛症狀。

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