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兒童多動症心理輔導方法有哪些

母嬰更新时间:2025-05-24 18:54:14

　　現在的父母都比較溺愛自己的孩子，什麼都由着自己的孩子來。孩子精力不集中，很可能就是兒童多動症，除了藥物治療的方式，還需要進行心理治療。心理治療是一個難題，下面就介紹一下兒童多動症心理輔導方法有哪些。

　　1、聽輕音樂：輕音樂那種優美的旋律可以讓精神放松，也可以聽故事或廣播，溫和的聲音和平穩的語調能給小孩以安全感，這種多動症兒童心理輔導方法讓其安靜下來這對多動症有很大幫助。

　　2、塗鴉：多動症兒童心理輔導方法推薦讓你的孩子學習畫塗鴉，在畫畫之時需要全神地貫注，心思就很容易就可以沉靜下來。

　　3、看浮動物體：專家表示，聚精會神地看某物有鎮靜效果也是多動症兒童心理輔導所推薦的。可以讓小孩看會兒水池裡的玩具小鴨，飄浮在空中的肥皂泡等等，凝視一陣子這類浮動物體，可讓興奮的神經冷靜下來。

　　4、玩手工遊戲：專家指出，活動手指可以緩解精神壓力。多動症兒童心理輔導方法中還推薦可捏捏海綿、橡膠球。

　　5、活動身體：平時就可以讓小孩在走廊裡走動，在不同房間之間走動，爬樓梯等等。此外，多動症兒童心理輔導還推薦可以讓小孩原地跳動或踏步也能耗費精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。

　　以上就是兒童多動症心理輔導方法。對于心理的輔導，父母一定不要操之過急，要采用正确合理的方法，不要對孩子亂發脾氣，這樣不能起到一定的效果，反而還會起到相反的效果。除此之外，還需要抽出時間來多陪陪孩子。

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