導讀：24歲孕婦，每天都吃一個橙子，看到孩子顔值，網友：這也太好看了

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成功準備懷孕後，許多夫婦對孩子的外表抱有很高的期望。他們中的大多數人都希望自己的孩子繼承兩者的優勢，成為一個有價值的人。僅僅是因為美與遺傳有很大關系。一些父母的容貌普通，并且會生出非常漂亮的嬰兒，而有些家庭，夫妻雙方的容貌都很好，則生出普通的嬰兒。成功準備懷孕後，許多夫婦對孩子的外表抱有很高的期望。他們中的大多數人都希望自己的孩子繼承兩者的優勢，成為一個有價值的人。僅僅是因為美與遺傳有很大關系。一些父母的容貌普通，并且會生出非常漂亮的嬰兒，而有些家庭，夫妻雙方的容貌都很好，則生出普通的嬰兒。

鄭女士是一位24歲的母親，有外貌，但在分娩時，嬰兒不僅讓分娩嬰兒的醫護人員還感歎自己的臉很漂亮。當孩子的照片在互聯網上發布時，她還讓網民發表了類似的評論，例如“這太漂亮了。”一些網民無法忍受好奇，并向鄭女士留言，想知道這樣一個漂亮的孩子如何出生于。根據鄭女士的答複，她了解到，就像大多數孕婦一樣，在懷孕時，她非常注意營養，并且飲食非常謹慎。唯一的區别是她堅持每天都要吃橙子。鄭的答複引起了一些網民的熱烈讨論。吃橘子真的可以生出一個好看的新生兒嗎？

從營養的角度來看，橘子富含維生素C。該物質具有抑制體内黑色素，沉積和産生的作用。幹擾效果很好。鄭堅持每天吃東西，皮膚白嫩的嬰兒與這方面有關系，此外，西紅柿，蘋果等水果和蔬菜中也含有大量的維生素C.值得一提的是，新鮮的時令水果和蔬菜對孕婦補充營養很有好處，但是嬰兒的外表取決于許多因素。不要以為僅補充維生素C就可以了，在懷孕期間，準媽媽們必須注意均衡的營養并合理搭配日常飲食，以使腹部的胎兒能夠吸收它。

例如，一些孕婦皮膚非常粗糙。如果您想生一個皮膚嬌嫩的孩子，可以在懷孕期間适當補充維生素A。含有這種物質的食物很常見，例如動物肝髒或胡蘿蔔。此外，如果您想生出一個質量好的嬰兒，孕婦應适當補充維生素B。在懷孕期間或懷孕期間攝取的葉酸是巨大的B族維生素的成員。需要注意的是，正确，适當的維生素補充劑量不應越多越好，否則人體将無法及時吸收，将成為“負擔”。準媽媽必須為此付出代價。特别注意飲食。隻有身體受夠飲食，他們才會有足夠的能量和精力，不會讓出生的孩子看起來營養不良。此外，在孩子出生後，我們必須繼續注意營養補充，并且母乳喂養的條件可以保證每天一定次數。需要注意的是，正确，适當的維生素補充劑量不應越多越好，否則人體将無法及時吸收，将成為“負擔”。準媽媽必須為此付出代價。特别注意飲食。隻有身體受夠飲食，他們才會有足夠的能量和精力，不會讓出生的孩子看起來營養不良。此外，在孩子出生後，我們必須繼續注意營養補充，并且母乳喂養的條件可以保證每天一定次數。

營養均衡時，嘗試多吃核桃，松子和其他堅果類食物，這将有助于改善寶寶的視力，使眼睛看起來更美麗并有助于提高智力。堅果中所含的“亞麻酸”，可以在一定程度上促進腦細胞和視網膜中紫紅色物質的産生。那麼，隻要做好飲食，就一定可以生出漂亮的孩子？答案自然是不确定的，主要是概率問題。作為準媽媽，除了關注美麗之外，還應注意身心健康，保持愉快的心情，不要讓不良情緒影響腹部中的胎兒，從而幫助寶寶更好地成長。畢竟，情緒會在一定程度上影響體内激素的分泌。還有一點需要注意的是，在準備懷孕的時候應該抓住機會，如果夫妻要生一個好看的嬰兒，他們必須認真地準備懷孕，這樣當雙方身體健康，卵子和精子的質量會更好，會生出美麗健康的嬰兒，而上述方面會更大。

總而言之，準媽媽們必須有均衡的營養和良好的心情，他們還可以适當地進行一些簡單的鍛煉以使自己充滿活力。孩子的外貌是個未知數。遺傳因素占據大多數影響因素。至于其他措施的效果，孕婦朋友可以期待它，但更重要的是使嬰兒出生。

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