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孕期應如何撫摸肚子

母嬰 更新时间:2025-01-07 20:50:40

懷孕後,看着逐漸隆起的肚子,孕媽總忍不住想上手摸一摸,想象中躺在裡面的胎寶寶睡的可愛樣子。可孕媽肚子可不能随便摸,不然小心胎兒“抗議”哦!

孕期應如何撫摸肚子(孕期肚子别亂摸)1

哪些情況下孕媽不能随便摸?

1. 前置胎盤。有前置胎盤的孕媽不易随便撫摸肚子,以免刺激宮縮,影響胎兒發育。

2. 有早産迹象。出現早産迹象,說明胎兒此時十分脆弱,容易受到外界影響,不宜在此時撫摸肚子。

3. 胎動頻繁。胎兒可以感受到孕媽的撫觸并做出回應,在胎動頻繁的時候不宜再撫摸肚子。如果在撫摸過程中胎動突然變得頻繁,也要及時停止撫摸哦!

孕期應如何撫摸肚子(孕期肚子别亂摸)2

4. 孕晚期不宜摸肚子。到了孕晚期,宮縮出現,頻繁摸肚子易刺激宮縮,引起早産。尤其在胎兒有臍帶繞頸的情況時,更不能随便摸。

其實在正常情況下,孕媽的撫摸是一種胎教,可以起到和胎兒互動的作用。那麼胎兒喜歡怎樣的撫摸方法呢?寶媽可要學習一下!

一、孕三個月

懷孕兩個月時,胎兒觸覺開始形成,三個月時就可以感受到外界的壓力了。三個月時的胎兒剛剛成形,所以撫摸力度要輕柔,孕媽在放松身體的情況下,用手從上至下、從左到右來回撫摸,每次5~10分鐘為宜。

孕期應如何撫摸肚子(孕期肚子别亂摸)3

二、孕四~七個月

這一階段胎兒進入快速發育期,孕媽可以在撫摸基礎上進行輕拍、輕彈等來刺激胎兒觸覺。輕彈是像彈鋼琴一樣,在腹部從左到右、從右到左進行指尖輕壓。注意如果在過程中胎兒出現劇烈的胎動,就應立即停止動作。

孕期應如何撫摸肚子(孕期肚子别亂摸)4

注意事項:

1. 撫摸最好在每天的同一時間進行,有利于建議起胎兒的反應規律。

2. 在撫摸時可以同時播放柔和優美的音樂,或者和胎兒對話,形成良好的互動,培養親子感情。


芸芸高級育嬰師,專注于孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期,到寶寶平安降落,芸芸一路伴您和寶貝一起成長。

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