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孕婦喝什麼茶

母嬰更新时间:2024-12-30 02:45:21

孕婦喝什麼茶?孕婦可以少量喝茶，尤其是綠茶，但是不能喝得過多茶葉比較清香，喝茶的同時可以喝大量的水，對孕婦很有幫助茶葉含有茶多酚，可以提高免疫力，這是茶葉的好處，尤其是綠茶，今天小編就來聊一聊關于孕婦喝什麼茶?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦喝什麼茶

孕婦可以少量喝茶，尤其是綠茶，但是不能喝得過多。茶葉比較清香，喝茶的同時可以喝大量的水，對孕婦很有幫助。茶葉含有茶多酚，可以提高免疫力，這是茶葉的好處，尤其是綠茶。

紅茶和花茶，屬于加工之後的茶葉，成分略為複雜一些，不建議孕期服用。即使是綠茶，也不能喝得過多。茶葉含有茶堿，常常導緻孕婦心慌、孕婦心率增快，胎兒心率也會跟着增快。茶葉含有鞣酸，影響鐵的吸收，會加重孕期貧血。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多。

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