1歲寶寶喝什麼湯好之菜湯
材料 ：白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張(3×3cm)。
1、将海帶入水煮至漂浮，待湯水着色後撈出海帶。
2、将白菜、洋蔥、胡蘿蔔、小南瓜切成5mm大小的塊狀。
3、将準備好的蔬菜放入海帶湯，再煮片刻即可。
1歲寶寶喝什麼湯好之紫菜蛋花湯
材料 ：紫菜若幹，雞蛋20g(2/3個)，白菜15g，水1/2杯，小蔥、香油、醬油若幹。
1、将烤過的紫菜剪成細條。将白菜切成1cm的細條。小蔥切絲。
2、雞蛋打入碗中，加入1勺水，打散。
3、将水煮開，依次加入白菜、紫菜、醬油、打好的雞蛋。
4、最後加入蔥絲、香油，出鍋。
1歲寶寶喝什麼湯好之蘑菇湯
材料 ：香菇10g，金針菇、胡蘿蔔各7g，白菜15g，海帶肉湯1杯半。
1、将香菇切成小塊。将金針菇去尾，切成兩段。
2、将胡蘿蔔去皮，切成薄片;将白菜切成1cm大小。
3、将切好的白菜、胡蘿蔔加入肉湯煮熟，然後加入蘑菇煮熟，最後加入少許醬油調味。
1歲寶寶喝什麼湯好之豆腐大醬湯
材料 ：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海帶肉湯1杯半，小蔥、大醬若幹。
1、将豆腐在水中洗淨，用紗布去除水分，切成1cm大小。
2、将小南瓜去皮，切成5mm大小。将蘑菇焯水後切成1cm大小。小蔥切絲。
3、在肉湯中加入大醬，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、蔥絲，再煮片刻即可。
1歲寶寶喝什麼湯好之豆粉白菜湯
材料 ：白菜40g，青椒3g，豆粉、大醬各7g，水1杯半，碎大蒜、食鹽少許。
1、将白菜稍稍焯水。切成1cm大小，将青椒切成5mm大小。
2 、在水中加入大醬熬煮。
3、在白菜葉中加入豆粉，攪拌均勻。
4、在煮好的湯中加入白菜、拍碎的大蒜，煮熟後加入青椒，再加少許食鹽調味。
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