懷孕是一件幸福而辛苦的事情，媽媽們要曆經十月懷胎才能等到自己心愛的寶寶出世。到了孕晚期假宮縮頻繁出現，讓準媽媽們擔心不已。建議準媽媽們多了解孕期的常識，到孕婦學校多與孕婦交流，在醫生的指導下正确的對待自己的一切孕期問題，減少因為憂慮而帶來的煩惱。下面為大家介紹孕晚期假宮縮頻繁的處理辦法，供大家參考。
假性宮縮頻繁怎麼辦？
到了孕晚期假性宮縮是會經常有的，出現這種情況的時候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何藥物，如果有腰酸和腹痛就要及時去醫院就診
假性宮縮頻繁時應注意以下幾點：
1、假性宮縮頻繁出現時不要摸肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對子宮或胎兒的刺激。
2、假性宮縮頻繁時應盡量卧床休息，減少活動
3、不要盲目使用藥物，以其保胎的作用。
4、假性宮縮頻繁的情況下又出現腰酸和腹痛的現象時，應及時到醫院檢查。
假性宮縮頻繁要緊嗎？
到了孕晚期，出現假性宮縮是較常見的現象，孕婦隻要自己仔細留意就可以判斷，不需要太緊張。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的産前有規律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在産前2-3周内會時常出現。而在臨産前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述症狀僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
專家們提醒孕晚期的孕婦媽媽們一定要注意自己的所有行程，切不可以出遠門，防止因為路途颠簸而引起的早産甚至是死産現象發生。孕晚期假宮縮頻繁的準媽們也要注意，不可過于緊張，但也不可太大意，如果有條件盡量入院觀察，一經發現異常及時做好相應處理。孕晚期時，家人的照顧必不可少，在飲食與起居上家人的溫馨陪護可以讓孕婦和寶寶更加健康！
建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，适當地參加些分娩課程，多了解些相關的内容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。
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