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小孩不吸收營養怎麼辦？

母嬰更新时间:2024-12-03 02:29:46

　　生活中很多的家長都會在孩子長身體的時候給孩子提供各種的營養，希望孩子的身體會越來越健康，可是有時候我們的孩子身體并不需要這麼多的營養物質，吃的太多往往會适得其反，甚至會影響孩子身體的正常發育，那麼，孩子出現不吸收營養的時候，我們該怎麼辦？該給孩子吃什麼呢？

　　隻要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品。如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。

　　兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑、着色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用，有些營養品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統發育。

　　偏食的兒童容易出現微量元素缺乏，其中最常見的就是缺鐵。但即使是出現了微量元素的缺乏，也是可以通過日常飲食進行調節的。董大夫說，讓孩子适量吃一些動物肝髒、大棗、瘦肉、木耳、海帶、蝦等食物，就能基本解決這些問題。

　　在日常食物中，給家長推薦的營養品是蜂蜜。因為蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鐵、鋅等微量元素和礦物質，可使孩子的牙齒和骨骼長得快而堅實，并可增強抵抗疾病的能力。

　　從上面的文章中，我們可以知道蜂蜜對于孩子不吸收營養起到很重要的作用，如果你的孩子身體不吸收營養的話，可以讓他适當的飲用一些蜂蜜試試看，其實對于我們的孩子吃很多的補品，給孩子有足夠的營養，但是沒有什麼功效也是徒勞，所以我們最好是可以讓孩子從生活中的飲食吸收營養就夠了。

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