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孕婦吃荔枝好嗎

母嬰 更新时间:2024-05-18 00:24:36

  1、孕婦吃荔枝不好,荔枝是一種美味的水果,亞熱帶水果,它富含豐富的果糖,熱量高甜度高,荔枝含的果糖成分很高,吃了容易上火,出現上火的現象。

  2、孕婦在懷孕期間盡量少吃荔枝,第一個荔枝吃多了容易引起低血糖反應,因為荔枝富含果糖吃多了,部分人會引起頭暈,乏力現象,并且吃多了容易肥胖,孕婦在懷孕期間需要适當控制體重,體重增長過快也不好。

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