女性在坐月子的期間，為了身體健康着想，往往在生活習慣方面有一定的要求，剖腹産的女性由于手術傷口的問題，洗澡的時間得到了延長，而順産的女性在坐月子期間是很想洗澡的，那麼生寶寶後幾天可以洗澡？

順産後幾天就可以洗澡

産後汗腺活躍，産婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排洩，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞着就非常難受，一個月都是這種狀态的話，産婦肯定會被折磨得夠嗆，其實産婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件，月子裡需要比平時更講究衛生，月子裡洗澡是明智的做法。

生完寶寶後你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡是一件舒服的事情，但是産後不要立即洗澡，體力不支，很容易發生暈厥的現象，一般順産後7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢複後再洗。

産後洗澡和平常是不同的，月子裡洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以内，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，産婦也要注意不能洗冷水澡，應采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後的髒水進入陰道裡，很容易導緻感染。

洗澡的時候浴室的溫度一定要合适，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免産生大量水蒸氣而導緻缺氧，洗澡前避免空腹。總之産後洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。

女人順産後的注意事項

1. 産婦在分娩後兩小時内最容易發生産後出血，所以分娩後仍需在産房内觀察。經過産房觀察兩小時後，産婦和孩子都到了愛嬰區，産婦自己也要繼續觀察。因為此時子宮收縮乏力也會引起産後出血。

2. 争取時間休息。分娩過程耗盡了産婦的體力，第一天最重要的是休息，以确保體力的恢複。現在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3-4小時就要哺乳了，又要給孩子換尿布，孩子一哭鬧，母親就更沒時間睡覺，所以母親應争取時間休息。

3. 産後盡快排大小便。順産産婦應多喝水，盡快排出第一次小便。因為在生産過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢複，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導緻産後出血。

4. 産婦多汗應注意清潔。産後出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時可浸濕内衣，常在數日内自行好轉，這是正常生理現象，并非體虛表現。産婦應勤換内衣内褲和床單，居室要通風，如果不讓新鮮空氣進入室内，産婦在空氣污濁的室内會增加呼吸道感染的機會。

剖腹産的寶媽媽一般多久可以淋浴？

剖腹産後不能立即淋浴主要是因為剖腹産後傷口容易感染，而在淋浴時，産婦站姿和水的沖壓又特别容易使傷口感染，因此剖腹産後幾天最好不要淋浴，夏天一般在産後1周，冬天在2周内，就可視體力恢複情況洗澡。其實國外的産婦人家不管拆不拆線，用一個傷口帖貼住傷口，她們就可以淋浴，洗完再換一個。咱們保守一點，也是拆線以後就可以淋浴了。

曾經就有一位年輕媽媽在剖腹産後坐月子期間，奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，于是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人産後一個月都不能洗澡，一洗就得病。

但是淋浴的時候水溫要合适，而且不能用力搓傷口，電視書報，隻要注意時間不要看得太久，拆線後就可以，玩電腦應該在滿月以後，因為月子裡身體需要休息和恢複，而且還要照顧孩子，會很累的，電腦對眼睛不好，還是等滿月以後再玩，飲食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，暈素搭配合理，因為月子裡産婦活動很少，容易造成便秘，這對于刀口沒長好的人來說是很危險的。

剖腹産後淋浴的方法和注意事項：

1. 室溫和水溫：要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬季要36-38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。

2. 淋浴後若頭發未幹，不可打結，不能濕發入睡，饑餓或飽食後不宜立即洗澡。洗後感餓要吃點東西 。

3. 剖腹産後淋浴，洗澡的時間不宜過長，保持體溫，浴室内空氣要流通，隻能淋浴，洗澡後要及時将水擦幹，穿好衣服再出來。

4. 剖腹産傷口恢複得快的話，2個星期後就可以洗澡了; 但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低，保持體溫 ，浴室内空氣要流通，而且隻能淋浴，不能盆浴。

5. 不宜大汗淋漓，洗澡後應及時把身子，頭發擦幹，頭發最好用幹毛巾包一下。浴後即使渾身有熱感，也不能暴露在風口之處，或開空調。

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