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公開潮州菜食譜大全

母嬰更新时间:2024-05-18 02:22:23

　　1、潮州粉果。材料：香菇，沙葛，半肥豬肉，花生，油，蒜蓉，鹽，胡椒粉，香油，蚝油，澄面100克，木薯澱粉100克，水150毫升。餡料:香菇，沙葛,半肥豬肉切丁。

　　做法：炒香花生去皮壓碎。燒熱油鍋。爆香蒜蓉，放豬肉炒香再下香菇碎和沙葛丁。放鹽/蚝油香油胡椒粉調味。炒好放涼後再加入花生碎。粉果皮用料：澄面100克，木薯澱粉100克，混合過篩後把150ML剛燒開的水倒入粉裡，用筷子拌一下蓋幾分鐘再取出揉成面團。照着餃子的包法來做。

　　2、手工潮州魚丸。材料：西刀魚肉600g，100g碎冰+100g水，食鹽30g，糖20g~30g，蛋白2～3個，玉米澱粉15～30g，紅辣椒，青蔥或芹菜碎，蒜頭碎各半湯匙，攤開吹風晾幹水份。

　　做法：先把剔下來的淨魚肉平放在盤子裡，放進結冰室冷凍2～3小時。蛋白也要先冷藏。開始打魚丸前，先把冰塊敲碎，再倒入容器内，加水，共200g的重量。把冷凍魚肉塊加150g的碎冰水在食物調理機内高速攪打成魚漿。在機器繼續開動的情況下，加入砂糖攪打1分鐘，接下來加入食鹽，繼續攪打1分鐘。徐徐的倒入蛋白，再加入玉米澱粉繼續攪打1分鐘。

　　把調理好的魚漿倒進攪拌缸内，用過大飯匙隻朝一個方向用力旋轉最少20分鐘，一面攪打，一面加入剩餘的冰水。至魚漿上勁。起膠的魚漿用眼看會有一層發亮的光澤，有輕抛及透明感。擠出一顆，放進水裡會浮在水面。準備一個大盤子，盤内用噴霧器噴灑一層水。沾濕雙手，一手用虎口擠魚漿，另一手用沾濕的湯匙刮下魚丸，排放在大盤子内。把擠好的魚丸晾在空氣中3～4小時，魚漿會神奇的凝結成有彈性的魚丸。

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