有許多女性因為經常熬夜，生活習慣不好，再加上飲酒吸煙，很容易形成腫大的眼袋，有眼袋的時候，即使用最好的化妝品也掩蓋不住，眼袋使人看起來比較衰老，所以沒有任何一個女性喜歡讓自己臉上出現眼袋的，那麼如何快速消除眼袋呢？在平時應該注意什麼呢？

　　一、為了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一塊斜面木闆上幾分神，借此姿勢增加頭面部血液循環，以改善顔面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　三、亦可在面部應用些乳脂或油類，借助于手法朝上擊打顔面部位，特别要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平素應當避免随意地牽拉下眼睑或将其向外過度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。

　　四、日常飲食中經常咀嚼諸如妃胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顔面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養有可能将其皮膚局部皺縮或伸延出來，甚至有可能達到不可收拾的地步。

　　注意事項：

　　1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

　　2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

　　4.配戴隐形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　6.切忌減肥、節食，以緻營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不适宜飲太多水。

　　8.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

　　要想很好的去除眼袋，一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜，平時能不化妝的時候，盡量不要化妝，尤其是眼部，皮膚比較薄，用力拉扯皮膚很容易導緻眼部皮膚松弛，形成眼袋，平時一定要多注意使用護眼霜，另外在飲食上也要注意清淡一些，多吃一些膠原蛋白。

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