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感冒發燒忌吃什麼

美食 更新时间:2024-11-25 10:30:24

  雖然說大家可能對于感冒發燒是非常熟悉的,但是并不知道感冒發燒以後的注意事項,很多人們都是因為沒有改變自己以前的飲食習慣,和生活規律而導緻自己的感冒遲遲不好的,尤其是一些免疫力低下的人們更加是會出現十天半個月都不好轉的現象,如果是普遍現象的話就會在一個星期左右的時間就會康複的,但是一定要記住有些食物是感冒發燒的時候不能夠吃的。

  一、忌吃雞蛋:雞蛋所含營養的确豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋内的蛋白質在體内分解後,會産生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,并延長發熱時間,增加患者痛苦。

  二、忌喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀态,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  三、忌喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導緻的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  四、忌食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者内熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病症。

  五、忌食辛辣:由于體溫升高,體内新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康複。

  六、忌強迫進食:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法适得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

  尤其是在感冒發燒的時候不能夠吃雞蛋,雖然說雞蛋營養價值是非常豐富的,含有非常多我們人體所需要的蛋白質,還有礦物質,但是在發燒期間的時候盡量的要少吃一些雞蛋,因為雞蛋的蛋白質在我們身體内部消化的時候是會産生一些熱量的,這樣的話就會讓我們的體溫出現增高的。

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