常聽到媽媽們自豪地說:
寶寶6個月了,不吃奶粉沒事,吃輔食就行!寶寶10個月,就可以吃大人的飯菜了,好能幹!
其實,成人食物并不适合2歲以下的寶寶,過早讓孩子斷了奶隻吃輔食,或是早早地讓寶寶開始吃大人飯,這對于寶寶的傷害都是你所不能承受的!今天,就來和大家說一說,究竟寶寶多大才能吃大人飯?
1、口腔易損傷
寶寶咀嚼能力差,口腔黏膜嬌嫩,吃過硬過粗的食物,容易導緻口腔出現損傷,2歲以下的寶寶,建議與成人的食物分開。
2、咀嚼能力弱,增加腸胃負擔
寶寶牙齒沒長齊的時候,咀嚼能力較弱,給寶寶吃大人飯,那麼寶寶就不會細細咀嚼,養成習慣後對寶寶的腸道消化造成負擔。
3、調味料過早攝入,增加患病幾率
日積月累的重口味,易增加寶寶成年後患高血壓、肥胖症等疾病的幾率。
4、影響鈣吸收,造成寶寶發育遲緩
成人飯口味偏重,假如寶寶攝入的鹽超标不僅會增加寶寶患高血壓的風險,還會影響寶寶鈣吸收,造成寶寶發育遲緩。過量的話,還會因此而喪命。
一般在寶寶6個月的時候,媽媽就要給寶寶添加輔食了,可很多家長認為添加了輔食之後,奶就沒那麼重要了,甚至有些寶寶幾乎不再喝奶,其實這是一件非常可怕的事情。奶是最好的鈣質獲取來源,媽媽們在給寶寶添加輔食之前,記得先喂奶再加輔食。
具體寶寶每天如何喝奶和吃輔食
請寶媽們參見下表
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如果寶寶奶量不足,會導緻身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到标準。所以,給寶寶選擇一款适合寶寶愛喝的配方奶粉是非常重要的。
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