很多朋友也許對所有的感冒都是一樣的對待的，如果你也是有一樣的觀念的話，就需要改正了，今天就給大家分享一個熱感冒原因是什麼？希望對于這兩種感冒不是足夠了解的朋友，一定要看下面的内容，肯定會有所收獲的。對于不同病因引起的感冒，治療的時候也需要用不同的方法，這樣才會有好的治療效果。

　　熱感冒原因是什麼？

　　引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。二是夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導緻睡眠不足，感覺渾身乏力。三是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。四是由于天氣熱，人們不願到戶外運動，使人體的抵抗力下降。五是因地域不同，晝夜溫差較大，導緻老人和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時适應氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發感冒。七是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

　　預防

　　室内外溫差

　　1．科學使用空調。随着社會的發展，經濟、物質生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調走進了千家萬戶，使夏天變的不那麼熱了。可人們忽略了溫差所帶來的煩惱，由于室内外的溫差大、室内通風不好，常常易患感冒引起發熱，如果不及時的就診，可引起肺炎等較嚴重的并發症。

　　專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後盡量不要使用空調。

　　注意飲食

　　2．講究“吃”的學問。醫學研究表明，感冒與飲食關系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體内的免疫細胞的抗病毒的能力，引起感冒；過多的食用高鹽食物，可導緻唾液的分泌減少，引起上呼吸道的感染；食用過多的高糖食物，可以消耗體内的水分和維生素，常引起口幹舌燥，使免疫功能低下，導緻感冒；吸煙飲酒，會導緻呼吸道的防禦機能下降，易感染呼吸道疾病。

　　專家提醒：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特别是在炎熱的夏季，可以預防感冒。

　　3．搞好勞逸結合。生命在于運動，如果整天呆在家中陪着電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續工作，過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低，導緻感冒的發生。

　　專家提醒：預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，回歸大自然，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

　　衛生習慣

　　4．養成衛生習慣。醫學研究顯示，通過手的觸摸最容易感染病毒，據報道，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他們有良好的衛生習慣，結果沒有感染上感冒。因為感冒病人噴出來的飛沫中，僅有8%是帶有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度适合病毒的生長繁殖，并且都是從裡向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。

　　熱感冒原因是什麼？是不是都已經清楚引起熱感冒的原因了呢，如果是的話就一定按照不一樣的病因進行治療哦。還有上面說到的一些預防的方法，特别是家裡面有孩子的朋友一定要給孩子們養成良好的習慣，這樣就可以避免一些疾病的困擾。

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