護發

　　洗發前，将适量的橄榄油均勻抹在頭發上，20分鐘後按照正常程序洗發即可。

　　在溫水中加入少量橄榄油，漂洗時，油會均勻地附着于頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。

　　剛燙過的頭發慢慢會變得幹燥、分叉，每日用幾滴直接塗抹在頭發上，可使頭發變得光澤柔順，香味還很好聞呢！

　　先把一個雞蛋黃和适量橄榄油攪拌成糊狀，頭發洗淨後将其抹在頭發上，停留20-洗發時可加入特純橄榄油、檸檬汁及一點啤酒，留置5分鐘，然後洗淨，可令秀發光亮健康30分鐘，再洗淨，您的頭發将會變得更光亮及富有彈性。

　　護膚

　　橄榄油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄榄油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢複自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄榄油用後清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”。

　　養顔：洗完臉後，用橄榄油反複輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

　　護臉：在洗完臉後，用“橄榄油＋鹽”反複輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

　　敷面：先用溫水把臉上的油污洗淨，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于臉上，目的是增加橄榄油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。

　　上妝：粉底在抹粉底之前先塗一點橄榄油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助于橄榄油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄榄油，揉搓後均勻塗抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。

　　卸妝：用橄榄油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

　　皮膚皲裂：防裂止癢在幹燥的季節，用橄榄油可防止皮膚皲裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

　　嬰兒護膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄榄油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

　　除皺：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄榄油加上少許蘆荟膠拌勻後抹于細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。

　　去除妊娠紋：用一匙橄榄油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺。

　　防眼角皺紋：用橄榄油在眼角皺紋處輕輕按摩。

　　卸妝：在化妝棉上滴兩滴橄榄油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

　　幹燥部位：手關節、腳關節以及臀部等部位容易幹燥和産生皺紋，經常使用橄榄油，能使皮膚恢複自然彈性。秋冬季節皮膚比較幹燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋潤及保養作用，在普通幹燥的時候可每星期擦三次，特别幹燥的日子裡可每日擦用。

　　沐浴：隻要用棉花浸透橄榄油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。大美女索菲娅羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。

　　護唇

　　天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮幹裂，隻要塗上少量橄榄油，可使口唇重新變得光潤。

　　用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄榄油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

　　面膜

　　橄榄油面膜：

　　（1）美白護膚。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯着的美白效果。

　　（2）：把純橄榄油加熱至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，适用于皮膚特别幹燥者。

　　（3）用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，适用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕産婦。

　　（4）每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入适量特純初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。

　　（5）用幹玫瑰花瓣數片，浸入特純橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皺紋處，長期堅持，有特效。

　　（6）做家庭SpA，橄榄油是最實惠的基礎油和精油調配，可抗衰老：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml。

　　（7）用梨汁與特純橄榄油制面膜，留10分鐘，洗淨。治皮膚幹燥。

　　（8）用特純橄榄油和檸檬汁睡前擦臉，可有效去除皺紋。

　　（9）用少量特純橄榄油與等量的鹽，按摩皮膚，後淨洗。

　　（10）用特純橄榄油按摩腳部、臉部及患處肌肉，去除腳疲勞、粉刺、去痛。

　　（11）把數片于玫瑰花辦浸入原生橄榄油中片刻，取出夫面或夫在眼角皺紋處，長期堅持，有特效。

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