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适當吃杏好處

健康 更新时间:2024-05-14 23:38:38

  1、可以潤肺定喘,因為從中醫食療的角度上來講杏可以入肺經,通過吃杏能夠滋潤肺經,對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳血,适當食用杏有很好的潤肺止咳、止痰、止喘的好處。

  2、可以生津止渴,對于口幹、煩渴的人,适當食用杏有很好的生發口中津液而達到止咳的好處。杏的壞處就是其中含有的有機酸比較豐富,容易刺激過多胃酸的分泌,進而可能會引起燒心、反酸。

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