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烏雞蛋的功效與作用

健康 更新时间:2024-05-15 03:57:13

  1、烏雞蛋,富含多種微量元素,蛋黃大,蛋清稠,具有較高營養價值。

  2、烏雞蛋與雞蛋相比,水分、脂肪明顯低于雞蛋;蛋白質略低于雞蛋;膽固醇含量高于雞蛋;磷脂和維生素B2明顯高于雞蛋;烏雞蛋含有較高的人體必備的氨基酸;綜合來說,烏雞蛋具有比雞蛋更高的營養價值。

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