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三伏天艾灸的最佳時間

健康 更新时间:2024-11-23 01:44:30

  1、在進行三伏灸的時候,醫生會給出指導意見,有醫生指導意見的要按照醫生指導意見行事,沒有的話按照伏天進行;從療效上來說,上午11點做艾灸效果最好。

  2、常規進行三伏灸的最佳時間具體如下(以2020年為例):

  (1)伏前灸:2020年7月06日;

  (2)初伏灸:2020年7月16日;

  (3)中伏灸:2020年7月26日;

  (4)末伏灸:2020年8月14日;

  (5)伏後灸:2020年8月24日。

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