三款減肥茶食肉者喝山楂茶-tft每日頭條

三款減肥茶食肉者喝山楂茶

健康更新时间:2024-11-11 07:24:42

　　想減肥，就挑選适合自己的茶水。小編在這裡推薦幾款減肥茶，油膩喝陳皮茶、浮腫者喝薏仁茶、食肉者喝山楂茶，幫助改善其肥胖問題，下面就一起來看看具體的制作方法吧！

　　三款減肥茶食肉者喝山楂茶

　　油膩喝陳皮茶

　　飲食吃的過于油膩，那麼沒有關系，不妨泡上一杯陳皮茶，這能夠輕松的幫助去除油膩。

　　原料：陳皮4克。

　　做法：注入沸水沖泡即可飲用。

　　功效：幫助消化無能及時消耗的食物，清腸排毒很有效果。

　　浮腫者喝薏仁茶

　　浮腫的原因很多，單純水分滞留造成的浮腫，那麼要想迅速的去除水腫問題，那麼試試這款薏仁茶還是不錯的。

　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法：

　　1.把所有的食材都放入杯子中，注入沸水沖泡。

　　2.蓋上杯蓋十分鐘後就能夠飲用了。

　　功效：清熱解毒，消除水腫很有效果。

　　食肉者喝山楂茶

　　山楂茶對熱愛肉食的人們很有幫助。

　　原料：山楂10克。

　　做法：加入适量清水，使用大火煎煮。

　　功效：消除油脂、幫助排洩體内廢物，清腸排毒，最健康的瘦身方法。

　　以上針對不同肥胖一直制定出減肥茶配方，根據自己的一直選擇适合自己的減肥茶，懶惰的女性們。那麼不妨試試這個簡單的方法，輕松的喝出好身材，讓我們免受肥胖的困擾。

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