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椎間盤腰疼怎麼辦?

健康 更新时间:2024-07-04 04:34:18

  椎間盤突出的患者現在越來越多,椎間盤突出的症狀主要就是腰部疼痛,出現了腰疼之後,對于患者的日常生活也帶來了不便,治療腰疼的,方法還是比較多的,很多的方法使用範圍已經非常的廣泛了,比如說在平常的時候要自己多按摩腰部,而且對于腰部的保暖工作也要注重,同樣的,也可以通過一些食療的方法來緩解疼痛,最終達到去除病根的目的。

  1、當歸生姜羊肉湯

  将當歸、生姜清洗之後切片;羊肉洗幹淨之後放入開水中焯一遍,取出之後瀝幹水分,并且切成塊狀;将準備好的羊肉、生姜、當歸和黃酒一起放入鍋中,大火燒開之後取出浮沫,然後搞成小火滿頓,直到羊肉軟爛。三種主要材料都是大補之物,羊肉性溫熱能夠補體虛,生姜則是能夠散寒,當歸補血,三種食材相輔相成,這道食譜可以有效的治療女性産後腰疼。

  2、益母草山楂粥

  将益母草和山楂一起放入鍋中熬煮半個小時,之後去除渣滓,取湯備用;将粳米和紅棗洗幹淨之後熬煮成粥;将做好的粥中放入之前準備的藥液,熬煮二十分鐘之後加入适量的白糖就可以起鍋食用了。這道産後腰疼的治療偏方,不僅能夠治療腰疼,還能夠排出惡露。益母草具有活血、利尿飛功效,而山楂則有活血止痛的功效。

  3、公雞食療法

  腰疼的治療方法千萬不能夠忘記這種,選擇剛剛開始啼叫的公雞,宰殺幹淨之後可米醋一起熬煮,在起鍋之前加入少量的紅糖。一天吃一隻雞,并且按照三餐服用,六天為一個療程。這種方法可以有效的治療腰疼,但是胃酸比較多的患者不能夠服用。

  如果出現了腰疼的情況,那麼如果是女性朋友,在平時的時候就一定要少穿高跟鞋,有條件的女性朋友還可以艾灸自己腰部疼痛的地方,平時的時候也盡量的要活動腰部,不要整天都坐在椅子上面不動,這樣對于椎間盤突出的病情是沒有好處的,以上的一些食療方法,可以供大家參考。

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