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嬰兒輔食添加順序

母嬰更新时间:2024-12-26 16:32:49

　　寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能能随意的進行，否則對寶寶身體健康，也是有着很大損害，尤其對幾個月寶寶，食物選擇都是要以好消化為主，這樣對寶寶吃的時候，也可以自身營養吸收，使得寶寶吃的時候，能夠強壯自身，那嬰兒輔食添加順序都有什麼呢？

　　寶寶在輔食選擇上，也是有着很多種類，不過小米粥、蘋果泥是常見選擇，這些食物對寶寶身體各方面，都是有着很好的幫助，那嬰兒輔食添加順序該怎麼樣進行呢？

　　嬰兒輔食添加順序：

　　4-6個月：米糊，及補充含鐵高的食物，如蛋黃;從6個月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥)，豆漿和魚肝油等，此時嬰兒已開始長牙。

　　7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆漿、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等;也可以喂烤面包片、餅幹或饅頭片，鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發育。

　　11-12個月：可稍微增加每日食量，每日給予2-3次輔助食品，代替1-2次母乳。可添加爛飯、饅頭、餅幹，及肉末，碎菜和水果，食物品種應多樣化，為斷奶作準備。

　　1歲以後的嬰兒，可食用質地較軟，營養較好的飯菜。

　　在添加這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題：

　　1)最初開始添加這些食品時，要注意給予的量和種類不宜過多，可少給一點試喂，如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量;對于嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強，可過段時間後再試着給予。

　　2) 添加這些食物時，要定食定量，可在喂奶前或喂奶後。

　　3) 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時，可增加喂哺母乳的次數，而且不宜更換輔食。

　　通過以上介紹，對嬰兒輔食添加順序也都是有着很好的了解，因此對寶寶在食物選擇上，都是可以按照以上方法進行，不過對寶寶飲食上，一定要進行少吃多餐，這樣對寶寶身體才不會有影響，而且利于寶寶身體營養吸收。

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