随着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重孩子的健康問題，尤其是寶寶出生以後很多家長都會随着社會形勢不斷的變化，讓孩子接受各種鍛煉，其中遊泳這是比較有利于孩子骨骼發育的一種運動方式，還能很好的增加孩子的肺活量，但是很多家長覺得寶寶出生以後孩子比較小，這這個時候遊泳會存在一定的危險性，下面一起了解一下嬰兒多久可以遊泳呢。

　　嬰兒多久可以遊泳呢

　　健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮内羊水中生活的繼續，由于嬰兒在自己熟悉的環境中活動，他們在水中一點也不害

　　怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不着為此而驚慌失措，因為小兒自有适應這種環境的天賦條件--

　　一種所謂"防禦反射運動"能保護6個月内的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸将會自動把水攔住，使水不會進入肺裡。

　　寶寶多大可以遊泳

　　加強訓練的科學性，是嬰兒早期遊泳的一個重要原則。嬰兒遊泳訓練的步驟可分為四個階段：

　　第一階段，嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸遊泳，使嬰兒從遊泳實踐中持續失天性的條件反向；

　　第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；

　　第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種确定的遊泳姿勢；

　　第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的遊泳訓練。此外要特别注意的是，嬰兒遊泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　寶寶遊泳的好處

　　寶寶遊泳對寶寶的肌骨系統發育的好處，能夠使嬰兒在宮内蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕松舒展，寶寶遊泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶和肌肉的發育，促進寶寶身高增長，是寶寶體格健壯。

　　寶寶遊泳對寶寶循環系統的好處，寶寶遊泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心髒功能。

　　寶寶遊泳對寶寶呼吸系統的好處，寶寶遊泳為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間以後，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。

　　寶寶遊泳對寶寶消化系統的好處，寶寶遊泳能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢複。寶寶遊泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

　　寶寶遊泳對寶寶神經系統的好處，寶寶遊泳能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。

　　上面就是對嬰兒多久可以遊泳呢的介紹，通過了解之後我們知道孩子再出生3到6周就可以進行遊泳，而且孩子遊泳對身體有很多好處，但是值得注意的是孩子遊泳期間一定要保證水溫，并且要注意孩子臍帶的防水，并且不要讓孩子一次遊太長時間。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!