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女性滋陰補腎中藥有哪些

健康更新时间:2024-11-18 09:57:30

　　補腎一直以來可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是對于女性來說滋陰補腎也是相當重要的。如果出現補腎不及時的話，很多的女性是會出現月經不調、産後後遺症的情況的。這樣的話給女性的身體帶來很大的影響和危害，所以還是希望大家能了解下女人滋陰補腎中藥有哪些？

　　當歸

　　用于血虛血瘀所緻的月經不調，痛經，産後腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀态而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所緻的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

　　女人滋陰補腎的10大食物

　　阿膠

　　用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優于鐵劑，改善體内鈣平衡，可用于尿毒症腎性貧血。

　　阿膠炖紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克炀化。

　　黑豆

　　用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共炖2小時，低鹽調味。

　　海參

　　滋陰潤燥，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

　　海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。

　　女人滋陰補腎的10大食物

　　龜甲

　　陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。

　　枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水炖2小時。

　　黑芝麻

　　補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。

　　黑芝麻炖雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水炖2小時。

　　女人滋陰補腎的10大食物

　　何首烏

　　補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

　　首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

　　一般關于調理身體的最好的方式就是通過中醫，而上文中也是給大家介紹了一些女人滋陰補腎中藥。希望一些女性朋友們能做好這方面的認識，能及時的彌補身體的腎部的缺失。也能保證身體不因為這方面出現一些問題。

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