千萬不要小看這一杯茶白領必備佳品-tft每日頭條

千萬不要小看這一杯茶白領必備佳品

健康更新时间:2024-08-01 12:18:16

　　千萬不要小看這一杯茶白領必備佳品

　　一杯茶，白領辦公室必備

　　1、養顔茶：玫瑰花茶

　　做法：用熱水沖泡十顆左右的幹玫瑰花，可配上蜂蜜。

　　玫瑰花可以解郁，能理氣清熱，安神美容。在平時，女性可用它來泡水喝，特别是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀，都可以得到緩解。但是，本身胃寒、腹瀉的人最好不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也盡量不要喝。

　　2、明目茶：菊花茶

　　菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、還能抗輻射。所以，菊花茶成了各式餐廳中常見的飲料。菊花還可以治療眼睛疲勞、視力模糊，國人自古就知道菊花能保護眼睛。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，若每天喝三到四杯的菊花茶，有助于恢複視力。

　　3、補氣茶：參棗茶

　　長時間對着電腦，很容易疲勞，因此為自己準備一杯參棗茶，就可以消除疲勞，增強記憶力，而且還可以幫助避免失眠，紅棗可以補氣補血提神，是白領養生一個不錯的選擇。

　　4、解毒茶：甘草茶

　　甘草可以清熱解毒、祛痰止咳。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，覺得可以清熱解毒。但是，甘草本身是藥材，服用不當可能會造成中毒。因此，服用甘草茶前要咨詢醫生，普通人不要自行服用。

　　5、滋補茶：人參茶

　　做法：一天一杯人參茶，連續喝三天後停三天，能讓體内累積的藥物成分代謝。

　　功效：人參為中國傳統的滋補品。人參性微溫，味甘、微苦，可以補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。十分适合人參茶适合中老年人喝，可以調理身體機能，補充氣血。然而，陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。月經期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

　　總結：以上文章内容講解，白領們還在為你的皮膚問題擔憂嗎？千萬不要小看這一杯茶哦，既可讓你排毒養顔，又能緩解眼睛、身體的不适。下午茶時間，可以泡一杯茶，心情也會格外的好些，緩解工作壓力。

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