在生活中，有這樣一類人就是身體特别容易發胖，就連喝口涼水身體都能長肉的那種，身上的贅肉一層一層的，那這是怎麼一回事，為什麼喝口涼水就長肉呢？
随着現代社會發展得迅速，人們的生活和飲食都變得越來越好，難免有時候會有點貪吃，各種各樣的美食，擺在面前，誰不心動，總是上頓吃完還沒消化，下頓就跟着來了，食物都堆積在胃裡，沒有消化，這時脾胃的負擔就會變大，晚上打的嗝，都散發着中午的飯菜味，不發怕才怪呢，還有就是跟我們平時的生活和工作也有很大的關系，平時上班一天都坐在椅子上對着電腦，這樣一坐就是一天，基本沒什麼活動量，中午剛吃完飯，沒有消化就又坐在電腦旁工作，晚上下班回家吃完飯就是躺床上玩手機，基本也沒有什麼娛樂項目，不運動，日積月累，體内津液運轉就會變得緩慢。
中醫上講，肥胖之人，體内就容易生痰，很多人。再随着年齡的增長，就會出現一些發福的現象，以前明明很瘦，怎麼吃都變不胖，為什麼現在變得這麼胖，那是因為體内的陽氣不足，身體的新陳代謝功能自然不如以前好，所以就會出現發福的現象，那應該怎麼改善呢？當然是要先下氣降逆，燥濕化痰，然後再來溫陽化氣
今天就給大家分享幾味化痰、清熱的中藥，這幾味藥分别是半夏、陳皮、茯苓、甘草、黃柏、蒼術。
首先第一梯加入了半夏、陳皮這兩味中藥，衆所周知，這兩味藥材都屬于化痰的良藥，也都屬于辛溫的藥材，都入脾、胃、肺經，半夏善于燥脾濕化痰濁，還善降氣，陳皮則善于調理脾肺氣機，把氣機在體内推動，運化，和半夏一起可把痰濕向下推動，行氣化痰祛濕。
這第二梯加入了茯苓和甘草，茯苓是一味健脾祛濕的良藥，其平和的性質善于利水，然而不會傷及正氣，剛好可以把半夏陳皮降下的痰給排出體外，甘草的藥性緩和則可以起到調和的作用。
這第三梯加入了黃柏和蒼術，黃柏是一味苦寒的藥材，入腎、膀胱、大腸經，中醫上講苦能燥濕，寒能瀉熱，可以起到清熱燥濕、瀉火除蒸的作用，入腎經，還可溫化腎陽，剛好把體内流失的陽氣給補充回來，蒼術則是一味溫苦的藥材，辛能行散，溫能祛風散寒，入脾、胃經，可以起到燥濕健脾、祛風散寒的作用。
以上方中六味藥材其實是二陳湯和二妙丸的組合，兩個方子結合在一起，不僅可以燥濕化痰，還可以利水滲濕、清熱瀉火，溫化腎陽，體内痰濕沒了，火也清瀉了，陽氣也補回來了，脾胃吸收運化也好轉了，身體自然而然也就瘦下來了。
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