現在很多孕婦都有一種情況就是産後愛出汗，到底産後愛出汗十一中疾病還是一種正常的生理現象呢？很多孕婦在經曆過生孩子的大災難後，總是擔心自己的身體會留下什麼後遺症或。或者因為注意不當而導緻一些身體上的不舒适。産後愛出汗已經成了她們擔心的症狀之一了。今天帶大家來了解一下這方面的原因和解決方法。

　　在産後，産婦出汗量增大是一種很尋常的情況。如果在睡覺時，汗水過多導緻衣物和被褥濕透，那麼這就是産後褥汗。産後出汗的恢複時間和每位媽媽體質有關，體質好的恢複比較快，一到兩個星期就可恢複正常，身子虛弱者恢複時間會相應延長。

　　産後出汗的原因

　　産後一至三天，新媽媽們出汗量确實很大，如果是夏天那麼稍許運動衣服就可能濕透，這是因為生産後身體有不少生理變化，體内汗液旺盛所緻。

　　1.孕期皮膚血容量增加

　　妊娠期不少組織間的液體會滲透進血管，因此血容量會增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準媽媽基礎代謝加快、血管擴張，這些都導緻皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之後，胎盤的血液循環會終止，子宮開始收縮，導緻大量血液回到人體循環中。

　　2.産後排出多餘水分

　　而在生産之後，準媽媽的身體代謝、内分泌水平會逐漸降低到正常水準。為了降低輕心髒負擔以及促進産後恢複，身體會排出體内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之後，體重也會急速下降，身材也在一定程度上恢複不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生産後的正常現象。

　　産後出汗有什麼症狀

　　1.産後初期，新媽媽出汗了明顯增多，往往剛睡醒或者稍許運動就會出汗，衣服也可能因此被浸濕，不過這類産後出汗不是病态，是正常的生理情況。

　　2.如果産後長時間出汗量大，那麼就是病理性的産後出汗。一種是入睡後不自覺出汗，也就是産後盜汗。另一種就是出現白天的産後自汗，這種情況即使天氣不熱、衣服穿得不多，新媽媽也可能會滿頭大汗。

　　産後出汗的種類

　　1.産後褥汗

　　産後媽媽躺在床上或者是微量運動都容易出現，這是新媽媽産後身體自我調節現象，通過排汗的方式排出多餘的水分和雜質。此外飲食過熱(熱湯、熱粥等等)，也會導緻新媽媽們出汗量增加。

　　産後褥汗分為生理性和病理性，生理性是正常情況，一個禮拜以内就有好轉;病理性的有盜汗和自汗兩種，恢複時間比較久。

　　2.産後自汗

　　新媽媽在産褥期出汗量很大，而且持續很久，就是産後自汗。中醫上認為自汗主要是因為産後身體虛弱、生産時失血過多、氣血不足、肺氣虛損、皮膚抵抗能力下降所緻。

　　主要症狀是出汗量大，不能自行停止，運動就會加劇，有時吹風發冷，面無血色，氣短不願說話，聲音很小，疲乏無力，與中暑發熱的出汗情況不同。如果長期不治療，因為出汗過多，人意陰液會缺損，風邪入體，月經停止，陽氣外洩，陰液不固最終轉化為産後痙風、閉經、麻痹、體寒等等。

　　相信現在很多人已經對産後愛出汗有了很詳細的了解，其實出汗不管是在什麼階段，都是對身體有好處的，因為出汗的時候會把身體的一些毒素物質一起帶出來，這是一個很健康的排毒過程，所以産後出汗，孕婦們并不需要太過擔心是自己的身體出了什麼問題。

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