寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。

　　中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。

　　患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。

　　感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所緻，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。

　　更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，并伴有情緒急躁，這是機體内分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。

　　常見病症一：“氣虛濕毒”

　　據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。

　　人體由于元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競争、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由于氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體内熱過度十分容易産生濕毒。

　　舌象表現：

　　舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附着在整個舌面。

　　調理方法：

　　一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。

　　二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。

　　三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢複和補充中氣、提神、還能改善臉色。

　　常見病症二：“陰虛”

　　陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見于勞損久病或者熱病之後而緻陰液内耗的患者。

　　廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由于陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。

　　舌象表現：

　　舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體内有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅绛為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。

　　調理方法：

　　一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。

　　二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。

　　常見病症三：“氣滞血淤肝火旺”

　　有淤血的人，體内血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滞，在上了年紀的人中多見。

　　而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、

　　月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導緻血淤。

　　舌象表現：

　　舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。 調理方法：

　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。

　　二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。

　　常見病症四：“血虛”

　　血虛體質是以人體血液虧虛為主要特點的體質狀态。血在脈中循行，内至髒腑，外達皮肉筋骨，不斷地對全身各髒腑組織器官起着充分的營養和滋潤作用，以維持正常的生理活動。如果血液虧虛，則血的營養和滋潤作用就會減弱，造成神氣不足，倦怠，面色慘白無光。

　　由于女性月經失血的緣故，血虛體質多在女性身上出現。

　　舌象表現：

　　最大的特點是舌頭顔色淡白。

　　調理方法：

　　一、 當歸生姜羊肉湯，有驅寒保暖，祛除疲勞的功用。

　　二、 多吃紅棗，可以補血、紅潤臉色。

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