現在很多的孩子非常地喜歡看電視,但是家長朋友你們知道嗎?看電視對孩子的影響有多大,下面我們一起來了解一下。
孩子看電視的危害
大腦、神經系統發育受限:看電視不同于看書,後者可以促進發育,提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行為,會阻礙孩子體會真實的世界,限制其想象力。3歲前,大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育,且這一影響是不可逆的。
睡不好、不長個:褪黑素和睡眠質量緊密相關,對青春期發育調節也有着不可忽視的作用。衆所周知,嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現,長時間看電視,會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看,孩子體内的褪黑素水平能上升30%。
對于閱讀的影響:看電視是右腦處理的方式,主要是圖片的辨識。習慣性看電視已證明對于閱讀的分析式思維及程序有對立的影響。電視的速度讓小孩容易分心,降低了他們專注在印刷字體的能力。閱讀時複雜的眼睛移動需要借由練習來發育。
對于習慣性看電視的孩子而言,他們的眼睛肌肉被訓練成盯在固定的一點上,閱讀對他們的眼睛而言變成一種不自然的負擔。如果我們想要讓孩子無約束的長大成人,他們不僅需要發展出讀、寫、分析思考的能力,更需使用讀、寫、思考來發展出對學習的熱愛。
容易導緻自閉症:寶寶的頭腦還處在正在發育的狀态,尤其對于2歲以下的小孩,長期看電視會對他們的頭腦産生極大的破壞作用。當寶寶的思考能力亟需挖掘的時候,看電視會讓他們被動地關注屏幕,電視中的内容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現自閉的傾向,他們不喜歡和周圍的人交流,隻想生活在電視提供的想象中。
如何控制孩子看電視時間
1、不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。
2、2歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1-2小時。
3、電視節目應适合幼兒年齡,避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利于兒童發展語言和社交技巧。
4、将看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務後,才允許看電視。
5、選定孩子看的電視節目,節目一結束,立即關電視。
6、選擇有利于培養孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節目。
7、與孩子一起看電視,看完節目之後再與孩子一起讨論電視内容。為孩子解釋其中不理解的内容,了解卡通人物與現實生活的差異,讓孩子認識真善美。
如何有效地利用電視節目
1、控制時間。
2歲以前的嬰兒盡量不看電視,如果實在沒辦法要看,盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。
2、選擇合适的節目。
對于3歲及以下的孩子,我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。“小小愛因斯坦”介紹數字、介紹水這些節目,畫面轉換就比較慢。這樣的節目,對孩子的注意力和邏輯理解,不會造成很大的負擔。
同時,選擇一些沒有情節性的節目。比如,“邦尼(紫色的恐龍)和朋友們”這樣的節目,每一集有一個主題,但是以唱歌和遊戲為主,情節性不是很強。比如,“托馬斯和他的夥伴們”,畫面上,人都是靜止的,隻有火車是動态的,這樣的畫面變化比較慢,而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面,簡短的故事,對嬰幼兒來說,也是比較合适的。
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