子宮脫垂也是婦科病中較常見的一種疾病，治療子宮脫垂，除了可以采取手術治療之外，在中醫角度來講，食療也是有一定療效的。

　　一、臨床表現

　　1、腰骶部酸痛，尤以骶部為甚，勞動後更加明顯，卧床休息後可緩解。此外，患者感下腹、陰道、會陰部下墜，也以勞累後加重。

　　2、陰道脫出腫物，患者自述有球形物自陰道内脫出，于行走、體力勞動時更加明顯，卧床休息後自行還納。脫垂嚴重者，終日掉在外面，不能自行還納，由于行走活動，與衣褲摩擦而感不适，久經摩擦而發生潰瘍、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部組織增厚角化。

　　3、泌尿道症狀，多數子宮脫垂患者，當其大笑、劇烈咳嗽、體勢用力時，腹腔壓力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。子宮脫垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出現壓力性尿失禁，取決于膀胱與尿道的解剖關系是否改變。少數子宮脫垂患者，排尿困難，導緻尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推舉後，方能排尿。其原因為膀胱膨出嚴重，脹大的膀胱位置低于尿道。

　　4、月經改變、白帶多 由于盆腔髒器脫垂，導緻血循環障礙，局部淤血，影響正常月經，可使月經過多。此外，由于血循環障礙脫出髒器并發潰瘍、感染，緻使白帶增多，并伴有血性分泌物。

　　5、一般也不影響受孕、妊娠和分娩，但子宮脫垂不能還納者，臨産後可出現子宮頸水腫而宮頸擴張困難緻難産。

　　6、體征。子宮下移從子宮頸位于陰道内距處女膜<14cm到子宮體完全脫出于陰道口外。不能還納的子宮脫垂常伴有直腸膀胱膨出，陰道黏膜增厚角化，宮頸肥大并延長，膀胱子宮窩距陰道前穹隆的距離>2cm，可長達4～5cm。重度子宮脫垂伴膀胱脫垂時，陰道膀胱橫溝皺襞消失，膀胱下界可長于子宮頸外口，重度子宮脫垂有膀胱、輸尿管下移，與尿道開口形成正“△”區。

　　中醫認為，子宮脫垂主要是由于氣虛下陷及腎虛不固緻包絡損傷，不能提攝子宮所緻。臨床常見有氣虛型和腎虛型，可采用飲食療法調理。

　　腎虛型的調理

　　患者子宮下移或脫出陰道口外，伴腰膝酸軟，小腹下墜，頭暈耳鳴，小便次數多。夜間尤甚，陰道幹澀，白帶量少。可選用以下食療方法：

　　1、金櫻黃芪瘦肉湯：金櫻子30克，黃芪30克，枸杞子15克，升麻12克，豬瘦肉适量。共煎湯，吃肉飲湯。

　　2、雞蛋煲首烏萸肉湯：雞蛋3個，何首烏30克，山萸肉9克，先用水煎後兩種藥取汁，入雞蛋煮熟服食。

　　3、芡實核桃紅棗粥：芡實、核桃肉各20克，紅棗肉15克。煮粥加糖調味服食。

　　氣虛型的調理

　　患者子宮下移或脫出陰道口外，伴有小腹下墜，精神疲倦，四肢無力，小便次數多，白帶量多，質稀色白。可選用以下食療方法：

　　1、黃芪粥：黃芪30克，大米适量。兩者煮粥服食。

　　2、升麻雞蛋：雞蛋1個，升麻3克。将升麻研末，雞蛋開頂放入升麻末，開口處向上，隔水蒸熟後食蛋。

　　子宮脫垂自療注意事項是什麼

　　①注意卧床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，擡高二塊磚的高度。

　　②産後不過早下床活動，特别不能過早地參加重體力勞動。

　　③避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

　　④保持大小便的通暢。

　　⑤及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

　　⑥哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

　　⑦适當進行身體鍛煉，提高身體素質。

　　⑧增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鳅、淡菜、韭菜、大棗等。

　　⑨節制房事。

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